女性在某些时候,可能会突然对情色内容更感兴趣,或一段时间内特别想与伴侣亲密,这是正常现象。研究显示,处于适龄生育阶段的女性,性欲会随着生理周期而周期性变化,其中在排卵期(Ovulation)时最为高峰,这是生物为了促进繁衍而演化出的机制。
女性在某些时候,可能会突然对情色内容更感兴趣,或一段时间内特别想与伴侣亲密,这是正常现象。研究显示,处于适龄生育阶段的女性,性欲会随着生理周期而周期性变化,其中在排卵期(Ovulation)时最为高峰,这是生物为了促进繁衍而演化出的机制。

女性的生理周期可分为四个阶段:生理期(Menstrual phase)、滤泡期(Follicular phase)、排卵期(Ovulation phase)和黄体期(Luteal phase)。根据美国维吉尼亚大学(University of Virginia)的研究,23 至 45 岁的女性在排卵期中段和月经来前,性欲和性功能特别高。
美国罗德岛大学(University of Rhode Island)的研究也发现,96 名女大学生在评估喜剧、浪漫、动作和情色四类电影的兴趣时,越接近排卵期,对情色电影的兴趣明显增加。瑞典的研究亦指出,女性在排卵期间的性幻想,以及对性、情色艺术和男性肌肉的兴趣,都会提升。
整体来看,研究显示女性在排卵期的性欲会有轻微至中度的上升。
许多专家认为,性欲的变化与体内雌激素(Estrogen)和黄体素(Progesterone)的比例波动有关。这两种荷尔蒙在月经周期不同阶段的比例各不相同。雌激素增加会提升性欲,而黄体素增加则会让性欲下降。
在生理期及月经结束后的几天,两种激素的浓度都偏低,因此性欲也会较低;到了排卵期,雌激素浓度会上升并达到高峰,令性欲更强烈。
并不是所有女性在月经前都会出现性欲高涨,以下因素可能会影响性欲的表现:
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Hello 健康不提供个人医疗建议、诊断或治疗。
How the Menstrual Cycle Affects Women’s Libido. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/all-about-sex/201503/how-the-menstrual-cycle-affects-womens-libido
Going with the flow: how your period affects your sex drive. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/oct/15/how-period-affects-sex-drive-menstruation-ovulation
Sex and menstrual cycle: are they connected?
https://flo.health/menstrual-cycle/sex/sexual-health/sex-and-menstrual-cycle-are-they-connected
现行版本
2025/08/14
文: 張雅惠
醫學審稿: 賴建翰醫師
由 Jeff Ong 更新