第20个月的宝宝：培养宝宝爱看书 养成刷牙漱口的好习惯

宝宝的健康与成长

20个月大的宝宝已经能说出一些简单的句子，也开始对书本感兴趣，现在正是培养阅读好习惯的好时机。他可能已经有自己喜欢的故事书，并会请您读给他听，也能认出书里不同的图案，显示他的沟通能力和认知发展都很不错。

如果宝宝已经能自己拿着书本，那就非常棒了！他甚至可能会自己翻书页、丢球或踢球。这些看起来简单的小动作，其实都反映了宝宝手眼协调和身体发展的良好进展。

如何照顾宝宝？

在宝宝20个月大的阶段，睡前讲一本故事书或说些床边故事，对他会很有帮助。这不但能帮助他在睡前放松、更容易入睡，也能成为你们之间温馨的亲子时光。您也可以在游戏时间、午睡前或如厕时，适当地穿插阅读活动。

绘本或图片书都是很不错的选择。带宝宝一起去书店，让他自己挑选喜欢的书籍，不但能激发他的阅读兴趣，也让他在过程中感受到参与和自主。

这个阶段的孩子也开始展现更多独立性，常常会说：“我要！”、“我自己来！” 这是一个很好的机会，您可以给他一些小任务，比如请他把吃完的汤匙放进水槽，或自己擦干撒出来的水。这些小动作不仅能让他学习基本的生活技能，也能培养责任感和成就感。记得给予及时的肯定和鼓励，比如：“你做得很好！谢谢你帮忙收拾汤匙！”无论做得好不好，您的称赞都是他成长路上最好的动力。

宝宝的健康须知

如果您的宝宝健康又活泼，那这个月通常不需要特别安排看儿科，除非宝宝出现不寻常的状况，或者您错过了18个月大的例行检查。否则，下一次回诊可以等到宝宝满24个月时再安排就可以了。

宝宝的需求与发展

请特别留意宝宝的牙齿健康。在宝宝2岁前，不建议使用含氟化物的牙膏，因为他们还不懂得怎么把牙膏吐出来，若不小心吞下过多的氟化物，可能会造成氟中毒。建议您选购不含氟的儿童牙膏，比较安全。

以下是一些教导小朋友刷牙的小贴士：

• 陪孩子一起刷牙，让他学习模仿您刷牙的动作。
• 要特别加强漱口的技巧训练。很多小朋友一旦学会漱口后，会感到非常有趣和兴奋。您可以多次示范如何把水含在口中、在嘴里搅一搅，再把水吐出来的动作，让宝宝观察学习。。
• 搬一张小凳子过来，让你们两个可以一起站在镜子前刷牙。这样不但方便宝宝看清楚自己怎么刷牙，也能让他模仿你的动作，把刷牙变成一件有趣的亲子活动。
• 电动或音乐牙刷，或许可以让刷牙活动变得更有趣。
• 选择较小的软毛牙刷给宝宝使用。
• 您可以在日常生活中随时让小朋友运用这些小技巧来练习刷牙。

新手爸妈小贴士

当您对宝宝说“不”时，他常常好像没听见一样，这可能让您感到头痛，但其实这很正常，因为宝宝的自我控制能力还在发展阶段。这个时期，您可以做的是加强居家安全措施，比如把易碎物品收起来，在尖角的家具上加装防撞条，也可以引导宝宝去玩一些安全、不易造成危险的物品。要建立宝宝的自我控制能力，是需要时间的，请耐心陪伴他慢慢学习。

另外也要留意宝宝的语言发展情况。每个孩子的语言发展进度都不一样，因此在适当的时候进行语言引导是非常重要的。例如，当宝宝拉着您的手，想拿某样玩具时，您可以把他的动作用语言表达出来：“你想要这个球，对吗？”通过这样自然地示范说话方式，宝宝就能慢慢学会用语言表达自己的需求。时间一久，他就不再只是用动作来沟通，而会尝试自己说出来了。

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