第31周宝宝：舒缓宝宝长牙的不适 学会应对宝宝呛到的急救方法

宝宝的健康与成长

您的宝宝可能在大约三个月大时就开始长牙，或者比较慢，到12个月才冒出第一颗牙齿。大多数宝宝会在四到七个月之间长出第一颗牙，通常是下排中间那两颗之一。

就算您发现牙缝看起来很宽，也不用担心啦——这是很正常的。宝宝的牙齿有时会以奇怪的角度从牙龈冒出来，这些牙缝一般在三岁前都会慢慢闭起来的。当宝宝开始长牙时，通常会流很多口水，有时还会发出奇怪的声音，这些都属于自然反应。

31 周大的宝宝可以做到下列事项：

• 扭动着爬行
• 将东西从一只手换到另一只手上
• 扶着别人或东西站起来

宝宝不愿意和您分开，是因为他正在经历分离焦虑。这虽然听起来很窝心，但有时候确实也会让您有点压力。如果您要出门，把宝宝留在家，记得在离开前，好好抱抱他，跟他说一声您会很快回来。虽然宝宝还没有时间概念，不懂“一小时”是多久，但他能从你的语气和动作里感受到爱与安全感，这样能帮助他慢慢适应没有您在身边的情况。

另外，每次离开时，记得把宝宝交给他认识、熟悉的人照顾。他知道这个人不是陌生人，也比较容易安心。慢慢地，他会习惯，知道就算爸爸妈妈暂时不在，他也还是安全的。

宝宝的健康须知

这个月，大多数医生通常不会安排宝宝的健康检查。好的一面是，代表宝宝大致上应该没什么问题啦。但也有个小缺点，就是您可能没办法确切知道宝宝现在的成长状况。

您可以趁这段时间先把想问医生的问题准备好，等下个月回诊时一并提出来。如果有任何让你担心、觉得必须马上搞清楚的事，也不需要等到下次看诊，直接打电话去问医生是可以的哦！

如何照顾宝宝？

以下是您应该注意的一些事情：

1. 长牙

为了减轻宝宝长牙的不舒服，您可以给他一些东西咬，比如塑胶牙胶圈，或者用冷毛巾也可以。如果宝宝已经开始吃副食品，也可以让他吃一点凉凉的食物，比如苹果泥或优格，这样可以暂时缓解牙龈的疼痛。您也可以给宝宝一片适合咬的无糖饼干，或者用干净的手指轻轻按摩他的牙龈。有些爸妈也会用宝宝专用的止痛牙胶（Teething gel）轻轻抹在宝宝牙龈上，帮助舒缓不适。

2. 呛到

呛到代表宝宝正试图吸入空气，或咳出塞在呼吸道里的东西。如果宝宝呼吸困难，发出奇怪的声音、呕吐、咳嗽或大声喘气，可能就是呛到了。宝宝的皮肤可能会变成红色或蓝色，或因缺氧而失去知觉，陷入昏迷。

如果宝宝还能咳嗽、有声音、哭或者说话，呼吸也还正常，说明呼吸道没有完全堵住。这时候你要做的，就是保持冷静，安抚宝宝，让他自己把阻塞物排出来。

但如果宝宝一直喘不过气来，皮肤从红变青绿，眼睛和嘴巴张得大大的，好像很惊恐，或者出现意识不清的状况，马上打995求救，同时赶快做下面这些急救动作：

1. 如果你看到阻塞物，就用手指小心地帮宝宝拿出来。不过如果看不到那个卡住宝宝喉咙的东西，就不要随便把手指放进宝宝嘴里，怕不小心把东西推得更深，反而更难拿出来。。
2. 把宝宝放平在您伸直的手臂上，用手托住宝宝的下巴。让宝宝的头朝下，保持头比身体其他地方低一点。
3. 轻轻拍宝宝背部五下，动作要快又稳，拍在宝宝肩胛骨中间的位置，记得，宝宝身体还很嫩，力道一定要温柔，小心别拍太重哦。
4. 如果宝宝开始咳嗽，先让他自己咳出来，别急着把手指伸进他嘴巴。如果宝宝咳不出来，你要小心把他翻过来，用两根或四根手指在他胸骨中间轻轻拍打，按压五次，深度大约1.2到2.5公分。
5. 如果异物还没出来，可以把宝宝平放，用拇指轻轻按住宝宝舌头，抬起下巴，好好检查喉咙里面。如果还是看不到异物，就要马上开始做心肺复苏（CPR）。如果您不会做，也做不到，就继续重复之前教过的拍背和按胸口的动作，努力帮宝宝排除异物，同时赶快找医生帮忙。。

为了避免宝宝因为呛到而窒息，喂食的时候要选适合宝宝发育阶段的食物。喂宝宝吃东西时，要小心看着他，别急着喂，记得让宝宝坐直，千万不要躺在婴儿车里喂。另外，不要给宝宝小玩具，或是有涂婴儿爽身粉的小东西。您可以给宝宝选一些适合他肢体发育年龄、能帮他学习和发展技能的玩具，但玩具一定要安全、有符合标准。

窒息是小朋友意外死亡最常见的原因之一，所以您或者主要照顾宝宝的人，最好去参加婴儿急救课程，这样万一发生意外，可以马上做正确处理。

有时候宝宝会吞下小东西，比如硬币，这些通常会顺利通过肚子，不会有大碍。不过如果您发现宝宝流口水很多，吞不了口水，食欲不好，或者宝宝好像哪里痛，可能是东西卡住了，这时候一定要马上联系医生，或者直接去急诊室检查。

新手爸妈小提醒

以下是您可能需要关注的事项：

你的宝宝是否有先天异禀？是天才吗？

如果你觉得你的宝宝很聪明，可能是天才，留意一下这些表现：

• 发展超前
• 超强记忆力与观察力
• 表达出具有原创性的创造力
• 具有幽默感
• 极度好奇与绝佳的专注力
• 会举一反三，懂得类比
• 丰富的想像力
• 入睡困难与睡眠障碍
• 非常敏锐及敏感

所以到了第32周，宝宝大概会是什么样子呢？