第35周的宝宝：爬坐能站立 咳嗽须注意

宝宝的健康与成长

在这个阶段，宝宝的近距离视力最为清晰，但他的远距视觉也已有显著进展，因此他现在已经能辨认出房间另一端的人或物品。您可能会发现他看到远处的玩具后，便会爬过去想拿到它。

到了第35周，宝宝大致会有以下发展表现：

• 视力比之前更敏锐，尤其是对远处物品的辨识力提升。
• 开始扭动身体或爬行移动。
• 能从坐姿转为站立姿势，或尝试拉着物件站起来。
• 会用拇指和食指抓起很小的东西，因此家中必须彻底检查，把所有小型或危险物品放到宝宝接触不到的地方。
• 有时会不自觉地说出“妈妈”或“爸爸”，虽然可能还不清楚这些词的意义，但语言能力已在进步中。

如何照顾宝宝？

在某个阶段，宝宝会对他还无法理解的事物感到害怕，包括一些以前从来没困扰过他的东西，比如门铃声，或水煲烧开时的音乐声或响笛声，这些都有可能会吓着他。
当这种情况发生时，您应该让小宝知道你就在他身边。你可以抱抱他，让他感受到安全，让他知道自己不用害怕。

宝宝的健康须知

这个月，大多数医生不会安排宝贝的定期健康检查。如果您有任何让你担心的地方，又不想等到下个月的门诊时间，可以联络您的医生。

宝宝的需求与发展

以下是您该注意的一些事项：

咳嗽

即使是健康的宝宝，也有可能每天都会咳嗽。咳嗽其实是一种自然、有效的方式，可以清除呼吸道的分泌物，帮助宝贝呼吸得更顺畅。

有时，即使其他病症都已经好了，咳嗽还是会持续一段时间。但不同情况可能有不同的原因，例如：

• 如果宝贝有气喘（Asthma）发作，很可能是感染了呼吸道合胞病毒（Respiratory syncytial virus，简称 RSV），导致细支气管炎 （Bronchiolitis）。 
• 如果咳嗽声比较低沉粗哑，可能是得了哮吼（Croup，这是一种上呼吸道感染）。
• 如果咳嗽持续，尤其是晚上咳得比较多，而且像感冒一样流鼻涕、鼻塞，可能是过敏或鼻窦炎（Sinusitis）。
• 如果咳嗽突然发生，而且没有其他感冒症状，就要小心是不是气喘发作，或可能吸入了异物。
• 如果咳嗽一直没好，还出现呼吸困难、发烧、发冷，有可能是肺炎（Pneumonia）。
• 如果宝贝出现一阵强烈的咳嗽持续 20 至 30 秒不间断，之后发出像猫头鹰叫声的呼呼声，像是在努力吸气，可能是百日咳（Pertussis）。
• 如果宝贝经常咳嗽，而且伴随着很多浓稠的黏液，影响呼吸，建议检查是否有囊性纤维化（Cystic Fibrosis）。

在没有先咨询医生的情况下，不建议给宝贝服用抑制食欲的药物、去鼻塞药（Decongestant）或抗组胺药（Antihistamine）。你可以尝试以下方式来缓解宝宝的不适：

• 给宝宝多喝水，有助于清除呼吸道的分泌物。晚上也可以在房间里放一个加湿器。
• 抱着宝贝待在有蒸气的浴室里（比如开着热水的浴室），可以帮助舒缓咳嗽，让宝贝保持冷静、呼吸更顺畅。。
• 如果你怀疑宝贝的长期咳嗽是过敏引起的，可以试着把房间里的毛绒玩具、毛毯等蓬松的东西收起来，保持环境干净，同时让宠物不要进房间。
• 确保宝贝不会接触到香烟烟雾，不管是在家里还是车里，都应该避免让他曝露在二手烟环境中。

如果宝宝咳得很厉害，影响到进食或睡眠，就要特别留意了。如果出现以下这些情况，请尽快带宝宝去看医生：

• 宝宝有咳血、呼吸困难，或出现其他严重症状，例如：发烧、心跳加快、嗜睡或呕吐。
• 如果你怀疑宝宝吞下或吸入了异物，请马上联络医生。
• 如果宝宝无法呼吸或突然失去意识，你需要立刻进行心肺复苏术（CPR），并拨打995叫救护车。
• 过敏、异物或气喘，也会引发慢性咳嗽。如果咳嗽持续超过一星期，请打电话给医师。

爬行

只要宝包是在尝试自己四处活动，他用什么方式移动其实都没关系。您需要留意的是，宝宝在活动时是否能协调地同时使用手脚。如果您发现宝贝无法顺利地同时移动双手和双脚，这可能是运动协调发展方面的问题。
一旦有疑问，越早发现、越早治疗，效果通常会更好。

新手爸妈小提醒

以下是您该注意的一些事项：

如何读书给宝宝听

鼓励宝贝从小开始阅读非常重要。即使宝贝还不太懂书里的内容，他也会慢慢产生兴趣和好奇心，这对宝贝的发展很有帮助。以下几个小贴士，可以帮你开始培养宝贝的阅读习惯：

• 大声念书给宝宝听。
• 收集一套适合婴儿的系列绘本。
• 读书时可以配合夸张的表情、动作和手势，放慢语速，慢慢念。
• 把阅读变成生活中的习惯，比如睡觉前讲床边故事，是个不错的时间。
• 让宝贝参与选书，选他喜欢的内容，这样他会更有兴趣。

用这些方法，可以把阅读时间变成宝宝既兴奋又开心的时光，而宝贝的反应，也一定会让您惊喜！

恭喜你！已经顺利度过第35周，我们非常期待和您分享宝贝在第36周的新发展。