有些女性明明没有怀孕、体型也不胖，但腹部却明显隆起；也有人规律运动、饮食清淡，却发现体重始终无法下降。到医院检查后才发现，原因竟是卵巢长了水瘤。
那么，为什么会形成卵巢水瘤？它和卵巢水泡、囊肿是同一种情况吗？又该如何进行治疗？
《Hello健康》带您一次了解卵巢水瘤的成因、症状与治疗方式，帮助女性更清楚认识自身身体状况，及早发现、及早处理。
卵巢有水泡或囊肿？认识卵巢水瘤
卵巢肿瘤的类型多样，包括纤维瘤、畸胎瘤及子宫内膜样囊腺瘤等，这些大多属于良性肿瘤。其中最常见的一类是所谓的功能性囊肿（Functional Cyst），包括滤泡囊肿（Follicular Cyst）与黄体囊肿（Corpus Luteum Cyst），约占所有卵巢肿瘤的80%。而我们常说的卵巢水瘤（Ovarian Cystic Tumour），其实就属于此类。
在临床上，不同医生或超音波技师可能会将卵巢水瘤称为“水泡”或“囊肿”，但事实上，这三者都指卵巢水瘤这一类的结构性变化。
从超音波影像来看，卵巢水瘤内的内容物为透明液体，可分为良性与恶性2种情况：
- 良性水瘤：通常没有中隔结构、无腹水，直径约在5至6公分以内，且内部无实心组织。多数情况下可自行消退，无需手术治疗。
- 恶性水瘤：若水瘤体积过大、内部出现实心组织、或两侧卵巢同时出现水瘤，就需怀疑恶性肿瘤的可能，应尽快由妇科医生进一步评估与处理。
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为什么会长水瘤？卵巢水瘤的形成原因
不少女性以为卵巢长水瘤与饮食不健康或作息不规律有关，但事实上，卵巢水瘤的形成与排卵过程密切相关。在每个月的排卵期，卵巢会形成一个充满液体的卵泡，用来包裹发育中的卵子。当卵泡成熟并破裂时，卵子便会排出；但若卵泡未顺利破裂、卵子未排出，液体会持续积聚，进而形成一个充满透明液体的囊状结构，也就是我们所说的卵巢水瘤。（推荐阅读：排卵期怎么算？掌握黄金受孕期与避孕关键时间）
一般来说，功能性卵巢水瘤属暂时性现象，通常会在下次月经来潮前或三个月内自然消退。只要水瘤体积不大、没有明显症状，通常无需担心或立即治疗，只需定期进行超音波追踪即可。
卵巢水瘤有哪些症状？肚子真的会变大吗？
卵巢水瘤是否会影响日常生活，主要取决于水瘤的大小与位置。若水瘤体积较小（如豌豆大小），通常不会出现明显症状；但若水瘤逐渐变大，则可能对周围组织造成压迫，引起以下不适：
- 下腹疼痛或隐隐作痛
- 腹部有压迫感或胀气感
- 月经周期紊乱
- 性交时出现疼痛（性交痛）
- 腹部明显隆起或有“肚子变大”的感觉
多数情况下，小型水瘤不会影响生育能力。因为卵巢水瘤多为卵巢组织内液体积聚所致，属功能性变化，不会影响排卵或受孕。若水瘤体积过大或持续存在，医生可能会建议进一步检查，以排除其他病变的可能性。
卵巢水瘤如何改善？
多数卵巢水瘤属于良性变化，在大部分情况下会自行消退，无需特别治疗。不过，为了让身体恢复更快、降低复发风险，女性仍可从以下几方面着手改善与观察：
- 饮食与生活方式：目前没有特定的“卵巢水瘤饮食”，但建议保持均衡饮食、规律运动，避免辛辣、油炸或高糖分食物，以减少荷尔蒙波动。充足睡眠与减压也有助于内分泌平衡。
- 药物与治疗：目前尚无特效药能直接消除水瘤。多数小型水瘤会在几个月内自然吸收。若水瘤体积较大、持续存在或引起明显不适，医生可能会建议定期超音波追踪或考虑其他治疗选项。
- 手术切除：若水瘤直径超过6公分、或造成腹痛、压迫感等症状，医生可能会建议手术切除。是否需要开刀，不仅取决于水瘤大小，也需综合评估症状严重程度、水瘤是否破裂、以及对日常生活的影响。
目前，卵巢水瘤的确切成因尚未完全明确，也没有确切的预防方式。因此，建议女性定期进行妇科检查与超音波追踪，一旦发现异常可及早诊断与治疗，降低恶性变化的风险。
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