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于承宇
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自从跟含糖饮料分手多年后，发现身体有显著的改变，于是贯彻早睡早起，没事哑铃举举的生活态度，成为从心所欲不逾矩的实行者，相信规律严谨的生活习惯可以带来的不只有健康，也能成就任何想做的事，关注健身、饮食、环保等议题之余，也希望透过写作的方式，传达给读者们更多健康相关资讯。
自从跟含糖饮料分手多年后，发现身体有显著的改变，于是贯彻早睡早起，没事哑铃举举的生活态度，成为从心所欲不逾矩的实行者，相信规律严谨的生活习惯可以带来的不只有健康，也能成就任何想做的事，关注健身、饮食、环保等议题之余，也希望透过写作的方式，传达给读者们更多健康相关资讯。