耳鼻喉

一早醒来刚起身就感觉头晕目眩，有可能是耳石脱落所致的耳石症找上你！ 耳石脱落通常会发生在头部姿势突然转换之时，让人瞬间有天旋地转的感受，还常伴随恶心、呕吐的不适症状。 耳石脱落原因为何？耳石症症状？耳石脱落能自愈吗？耳石症怎么治疗？《Hello健康》带您一起了解！ 耳石症是什麽？耳石脱落解说 耳石症（Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV）又称为良性阵发性姿势性眩晕，属于晕眩症中最常见的类型之一。 耳石位于内耳的椭圆囊内，当它受到撞击、感染或老化等原因影响，就会从原来的位置脱落，掉进半规管内。 半规管内的淋巴液平时会随着头部转动而流动，所以当耳石落入半规管后，会于内淋巴里漂浮，并增强液体流动时平衡神经的冲动，使2侧内耳出现左右落差，让人出现短暂头晕目眩的症状。 耳石脱落原因？耳石症8大原因一次看 耳石症多发生于老年人，以下几种常见原因都可能造成耳石脱落： 头部外伤 年纪大 头部长时间保持在同一位置（例如躺在牙医椅、美容院或长期卧床休息） 噪音伤害 患有慢性中耳炎 曾接受耳科手术 前庭动脉阻塞 耳毒性药物：服用部分抗生素、抗癌药、利尿剂、水杨酸类解热镇痛药（如：阿斯匹灵）等耳毒性药物，除了可能导致听神经中毒，还会引发耳石症。 耳石脱落症状：突然头晕天旋地转 耳石症发作往往让人猝不及防，可能会在您低头、仰头、床上侧躺或翻身时突然出现，以下为耳石症6种典型的症状： 突然有头晕目眩的感觉（眩晕时间通常不会超过30秒） 头重脚轻 容易失去平衡 眼震（指眼球会不自主运动） 恶心想吐 冒冷汗 耳石脱落会自己好吗？何时该就医？ 当您反覆出现上述不适症状时，建议尽快至耳鼻喉科检查是否为耳石症。 耳石症若未及时治疗，耳石就有可能会于数月后被人体自行吸收，但在耳石尚未被吸收完毕的过程中，患者可能时不时会感到晕眩、恶心等不适症状。 耳石症如何诊断？ 医生多半会先询问病患有无眩晕症的相关病史，并搭配简单的头部摆位测试或前庭功能检查，以诊断患者是否患有耳石症或是其他晕眩症种类。 耳石脱落症多久会好？耳石复位术痊愈率高 经诊断为耳石症后，通常不需要接受药物治疗，除非患者有严重恶心或呕吐的症状，医生才会开立口服止吐药，替病患缓解症状。 多数情况下，医生会对病患施行耳石复位术，藉由转动病患头部，将耳石导回椭圆囊，约10分钟即可完成治疗，而治疗过程中患者可能会出现3~4次眩晕症状。 治疗结束后，病患需要进行5~10分钟的侧卧休息才能离开，之后应尽量将让头部保持直立姿势，且于睡觉时将头部垫高或半仰卧睡。此外，手术后1周内应避免往耳石脱落的那一侧睡觉，建议平时头部也不应突然过度往下或往上转动，也尽量避免弯腰，才可避免耳石症复发。 一般而言，超过9成的耳石症病患经治疗2~3周左右，症状就能有所改善，而完成治疗后2年内复发率则约为25%。 （图片授权：Shutterstock）

鼻塞是过敏族群常见的困扰，有些人在晚上睡觉时，经常塞得更加严重；其实，不知过敏族群，有些疾病、生活行为及环境变化，也会造成鼻塞，影响睡眠品质与白天精神状况。究竟为何晚上睡觉容易鼻塞？《Hello健康》为您解说睡觉鼻塞6大原因，帮助您找出病因、对症下药，拯救经常鼻塞的困扰。 只要一躺下就鼻塞？睡觉鼻塞6大原因解说 睡觉鼻塞的原因众多，不同因素会互相影响，使症状加剧；例如夜晚气温较低，平常就鼻子过敏的人，更容易在睡觉时鼻塞；睡觉鼻塞大致可分为以下6个常见原因： 睡觉鼻塞原因1：过敏性鼻炎 鼻塞是鼻子过敏最常见的症状之一，导致过敏性鼻炎的原因众多，举凡尘螨、霉菌、动物皮屑、花粉及空污等，皆可能引起过敏。 鼻子过敏经常发生于夜晚，因为人体抑制过敏反应的天然类固醇—肾上腺皮质醇（又称可体松），到了夜晚时，分泌量会减低，直到天亮才又开始大量分泌；因此，过敏反应如鼻塞、流鼻水或气喘等，特别容易在晚上发作。 睡觉鼻塞原因2：鼻窦炎 鼻窦为鼻子周围的空腔，若因受外来刺激，例如细菌、病毒、霉菌或粉尘等，使得鼻窦长期充血肿胀，便会导致鼻塞，不仅无法发挥正常清洁作用，也会使刺激物和黏液不断滞留在鼻窦内；长期下来，病原就有机会在鼻窦内生长繁殖，进而引起鼻窦炎，使鼻涕变黄、变稠，鼻塞问题也会更加恶化。 睡觉鼻塞原因3：鼻中膈弯曲 鼻中膈由软骨与硬骨所构成，将鼻腔分为左右两侧，若鼻中膈弯曲不正，就会使一侧的鼻腔空间变得比较小。 鼻中膈弯曲患者两侧的鼻腔都有可能鼻塞，一侧是空间狭小所致，另一侧则因为长期鼻子发炎，使鼻黏膜肿胀增厚，被较宽的那一侧给塞住。 睡觉鼻塞原因4：鼻息肉或肥厚性鼻炎 鼻息肉和肥厚性鼻炎都会使鼻腔狭窄，加剧鼻塞症状；前者为鼻腔所长出的良性肉瘤，后者则是下鼻甲黏膜长期发炎、组织肥大增生所致。 睡觉鼻塞原因5：姿势问题 躺下会使鼻涕倒流，若鼻子自我清洁的功能正常、鼻黏膜没有肿胀，躺下不会有任何症状；然而，若鼻涕因过敏或鼻窦炎变又多又稠，躺下就容易引起鼻塞。 睡觉鼻塞原因6：温度变化 鼻子过敏的人对温度及湿度的变化十分敏感，只要入夜变冷或夏天晚上吹冷气，鼻子就可能出现过敏反应，导致鼻塞。 （图片授权：Shutterstock）

什么是扁桃腺发炎 扁桃腺是由淋巴组织组成，位于口咽的两侧；扁桃腺发炎（Tonsillitis）通常是因为扁桃腺受到感染，导致淋巴组织的肿胀或发炎。分为急性与慢性扁桃腺炎，如果反覆感染即可能成为慢性扁桃腺炎。有趣的是，一般民众常说的扁 “条” 线，其实是错误读音，由于扁桃腺形状像扁 “桃”，故得称。 扁桃腺发炎有多常见？ 扁桃腺发炎的情形很普遍，每年影响数百万人。尽管会造成身体的不适，但对一般人而言，扁桃腺炎并不是特别严重的健康问题 。任何年龄都可能发生扁桃腺炎，但最常见于学龄前的幼儿，一直到青少年中期的阶段。如果想获得进一步资讯，请谘询医生。 扁桃腺发炎症状 扁桃腺发炎常见的症状有： 严重的喉咙痛 吞咽困难或吞咽时会痛 发出沙沙声 咳嗽 口臭 发烧 缺乏食欲 头痛 脖子僵硬 因为淋巴结浮肿，导致下腭和脖子变得柔软 扁桃腺出现白色或黄色的点 张开嘴巴有困难 疲劳 什么时候该看医师？ 如果您有下列症状时，请尽快找医师： 发烧超过39.5°C 肌肉无力 脖子僵硬 严重疼痛和吞咽困难 无法张开嘴巴 呼吸困难 扁桃腺炎一般又分做急性与慢性，详细内容可点击以下连结阅读更多资讯： 急性扁桃腺炎 慢性扁桃腺炎 另外，每个人的身体状况都不尽相同，有上述症状或其他问题，建议实际谘询医生。 扁桃腺发炎的原因 扁桃腺炎主要有以下两个原因： 链球菌感染：美国家庭医师学会(American Academy of Family Physicians, AAFP)指出，估计约有 15%~30% 的扁桃腺炎案例，是由细菌造成的。 病毒感染。如：人类疱疹病毒第四型(Epstein-Barr Virus, EBV)、疱疹(Herpes)、流行性感冒(Influenza)、肠病毒(Enterovirus)，病毒感染是造成扁桃腺炎最普遍的原因。 扁桃腺发炎的风险因素 造成扁桃腺炎的风险因子，可能包括下列几点：  年纪较轻：由细菌造成的扁桃腺炎，最常发生于 5~15 岁的孩子身上。  暴露在细菌环境里：学龄期的孩子因为与同侪有密切接触，经常暴露在有多种病毒和细菌的环境里。 扁桃腺炎的诊断与治疗 如何诊断患有扁桃腺炎？ 为了要确定是什么原因造成扁桃腺发炎，医生可能会快速地进行链球菌属检测，或是在您的喉咙底部，用棉花棒轻刮取得检体后，进行细菌培养。抽血检验的结果，也可以作为感染的证据。 如何治疗扁桃腺炎？ 较轻微的扁桃腺炎，并不需要医疗的介入。但如果情况严重，就需要下列的治疗： 抗生素：如果您的扁桃腺炎是因为细菌感染造成的，处方药是抗生素。在服用抗生素几天后，症状会获得改善。很重要的一点是，您必须服用完所有的抗生素药物，以完成整个疗程，以免扁桃腺炎复发，同时避免身体对抗生素产生抗药性。 手术：如果您的扁桃腺炎是慢性、重复发生，对其他治疗方法没反应且造成并发症，就要进行扁桃体切除术，切除扁桃腺。 改善扁桃腺炎的生活调整 下列生活方式的改变，可能有助改善扁桃腺发炎的状况： 喝大量的水 充分休息 每天多次用微温的咸水漱口 服用喉咙口含锭 使用增湿器让家里的空气更湿润 避免抽烟 改善扁桃腺炎的生活调整 下列生活方式的改变，可能有助改善扁桃腺发炎的状况： 喝大量的水 充分休息 每天多次用微温的咸水漱口 服用喉咙口含锭 使用增湿器让家里的空气更湿润 避免抽烟