什么是头位与臀位？
在正常情况下，为了顺利分娩，胎儿会在子宫内调整为头下、脚上的姿势，让头部朝向母亲的产道，这种胎位称为头位（Vertex position），也是最常见、最有利于自然分娩的姿势。
若胎儿未能自然转为头位，而是以臀部或脚部朝下的姿势停留在子宫内，则称为臀位（Breech position），表示胎儿尚未完成理想的分娩准备姿势。
当胎儿处于臀位时，部分孕妇可能会感到肋骨下方有明显的压迫或不适，甚至出现呼吸不顺的感觉。这是因为胎儿的头部可能顶压横膈膜所致。此外，也可能会感觉到胎儿踢到膀胱，引起突然的不适感。
多数胎儿会在孕期约36周左右，自然将身体姿势转为头位（Vertex position）。统计显示，只有约3%的胎儿在接近分娩时仍维持臀位，也就是说，约97%的宝宝都会自行转为头位，为出生做好准备。
如果胎位不正，会有哪些影响？
在多数情况下，若胎位在临近分娩时仍未转正，医生可能会建议以剖腹生产，以降低分娩风险。不过，在正式分娩前，仍有机会尝试将胎儿的胎位调整为头位。
为了协助胎位转正，有些孕妇会先尝试较为温和的方式；在合适的情况下，也可由医生或受过专业训练的医疗人员，以手动方式从腹部协助调整胎儿姿势。这项医疗程序称为胎位外转术（External Cephalic Version，ECV）。
一般而言，第一胎的孕妇通常会在孕期约36周进行评估是否适合接受ECV；第二胎及之后，则多在37周左右考虑进行。不过，并非所有胎位不正的孕妇都适合这项程序。若近期曾出现出血情况，或怀有双胞胎、多胞胎等，ECV 的安全性较低，通常不建议进行。
对于曾有生产经验的孕妇，或羊水量充足的情况下，ECV 的成功率相对较高。但在部分情形中，胎儿可能无法顺利转为头位，ECV 未能成功，这种情况称为持续性臀位（Persistent breech presentation）。此时，医生会根据母婴状况，进一步讨论最合适的分娩方式。
哪些情况需要考虑剖腹生产？
在胎位不正的情况下，许多医生会认为剖腹生产是相对安全的分娩方式之一。不过，是否适合进行剖腹生产，仍需根据个别情况综合评估。医生通常会从以下几个方面与您讨论与判断：
- 是否曾接受过胎位外转术（ECV），以及是否成功
- 胎儿的实际胎位与姿势
- 您本人的分娩意愿与选择
- 医疗资源是否充足，以及生产团队是否具备相关经验
在以下情况下，医生往往会建议采用剖腹生产，以降低分娩风险：
- 胎儿呈足部先出的臀位（足臀位）
- 胎儿为膝臀位，呈跪姿
- 怀有双胞胎，且靠近子宫颈的胎儿为臀位
- 母亲或胎儿存在可能增加分娩风险的健康状况
- 胎儿体重超过4公斤
- 胎儿体重低于2公斤
- 胎儿姿势异常，难以以头部先出的方式分娩
- 曾有剖腹生产史
- 存在低位胎盘（Low-lying placenta）或骨盆狭窄（Narrow pelvis）等情况
值得安心的是，一旦决定进行剖腹生产，通常可以事先规划分娩时间。在排除胎位因素后，多数宝宝仍是健康的。剖腹生产能让分娩过程更有计划性，也有助于医疗团队更好地为母婴安全做准备。在条件允许的情况下，您也可以提前与医生及助产士沟通分娩计划，例如是否播放音乐、是否希望伴侣陪同、是否进行出生后的肌肤接触，以及是否延迟夹断脐带等，让分娩过程更符合您的期待。
如果希望尝试自然分娩，该注意什么？
在符合特定条件的情况下，医生仍可能支持尝试自然分娩。一般而言，以下因素会被纳入评估考量：
- 过去曾有自然分娩的经验
- 负责分娩的产科医生具备充足训练与相关经验
- 医疗环境完善，能够随时应对突发或紧急情况
- 母亲与胎儿没有可能增加分娩风险的健康状况
在作出决定前，建议您与医生充分讨论自然分娩与剖腹生产各自的风险与益处，评估哪一种方式更适合目前的情况。即使选择自然分娩，分娩方式与姿势也有不同选项可供考虑。平躺是最常见的分娩姿势，但在医生评估安全且愿意支持的情况下，直立或其他姿势的分娩方式也可能是可行的选择。
