吃药也是一门学问，不同药物的起效时间不一样，服用时机也会有所差异。根据病症和病情，有些药一天只需吃一次，有些则需要一天三、四次；若几种药物一起服用，往往会让人一头雾水。
《Hello健康》在这里为您解答关于吃药时间的常见疑问，包括服药间隔、最佳时机，以及常见西药的建议服用时间。
吃药要隔多久？2 小时还是 3 小时？
吃药的间隔时间是为了让体内的药物浓度维持稳定。一天一次的药物通常是长效药，只需每天固定时间服用；一天两次或三次的药物，药效较短，需间隔 6 至 8 小时，通常在两餐或三餐时服用；一天四次的药物，药效时间最短，一般会安排在三餐加睡前各服一次。
一天一次、一天两次，到底什么时候吃药？
以下是服药时机与间隔时间的整理：
- 服药次数与时间
| 吃药次数 | 服用时机 |
| 一天一次 | 每天固定一个时间 |
| 一天兩次 | 早、晚餐 |
| 一天三次 | 早、午、晚餐 |
| 一天四次 | 早、午、晚餐及睡前 |
| 有需要時 | 有症状时再服用，例如止痛药或退烧药 |
- 吃药时间
| 饭前服用 | 饭前半小时至1小时可服用 |
| 饭后服用 | 饭后半小时至１小时可服用 |
| 空腹服用 | 饭前1小时或饭后2小时可服用 |
| 随餐服用 | 吃药后立刻进食，或在用餐时一同服用 |
| 睡前服用 | 睡前半小时可服用 |
| 未注明服药时间 | 饭前、饭后、空腹、随餐或睡前皆可服用 |
空腹的定义
空腹服药是为了避免药物与食物产生交互作用，从而影响药效。建议在以下两个时间服用：
- 饭前1小时：此时胃部没有食物
- 饭后2小时：胃部已完成初步消化，食物基本排空
饭前／饭后／睡前／随餐：4 种吃药时间与西药服用整理
| 饭前服药 |
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| 随餐服药 |
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| 饭后服药 |
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| 睡前服药 |
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提醒：实际服药时间应以药单说明及医生的建议为准。
忘了吃药怎么办？
可以采用“间隔时间对半法”：
- 若已超过下次服药间隔时间的一半：不要补服
- 若未超过间隔时间的一半：可以补服
范例：
假设一天服药两次（间隔 12 小时），时间分别为早上 8 点和晚上 8 点，那么中间点就是下午 2 点。
- 早上 8 点至下午 2 点之间想起忘了吃药：可以补服
- 下午 2 点之后才想起：不用补服，等到晚上 8 点再服用
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