水泡到底该不该主动去刺破？很多人都有此疑问，根据美国梅约诊所（Mayo Clinic）建议：“水泡如果不是太痛，应尽量完整保留它”，水泡能保持完整就尽量保持，不过确实有很多状况，需要考虑将水泡刺破，以下告诉您刺破水泡的时机，以及如何安全地刺破水泡，避免感染。
常见的4种水泡类型
1. 摩擦性水泡
过度摩擦会使皮肤起水泡，虽然不去理会它，大约几天就能消退，不过这类水泡最常出现在手脚，一旦起水泡，要不去接触实在很困难，因此很容易不小心弄破水泡，导致复原时间加长，而伤口暴露在外，更提高了感染风险，因此，如果意外弄破水泡的机率很高，就可考虑刺破水泡。
2. 血泡
血泡也是因摩擦形成，只是水泡里面除了组织液外，也包含了血，虽然外观跟一般水泡不同，但摩擦性的水泡跟血泡的处理原则相同，除非有意外弄破的疑虑，否则应尽量保留血泡完整。
3. 烫伤水泡
根据英国国民健保署（NHS，National Health Service）网站指出，多数烫伤会将水泡保留，但有些医院的做法是将水泡皮移除，或是刺破水泡引流。虽然专家对烫伤水泡处理的意见不同，但仍建议民众勿自行弄破水泡，如有需求，应寻求医疗协助。
4. 唇疱疹
唇疱疹（Fever Blister, 俗称 Cold Sore）外观为红色的小水泡，常以群聚的形式出现在脸上，特别是嘴巴周围。唇疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)所引起，病毒很容易经由身体接触传播，切记不要刺破唇疱疹，这样并不会恢复得更快，而且还会让病毒散播。
除了上述4种常见的水泡类型，如果是因为疾病引起的水泡，应谘询医生、寻求医疗协助。
6步骤安全刺破水泡避免感染
- 洗手并消毒水泡：用肥皂洗手后，再以酒精或优碘消毒水泡表面。
- 以酒精消毒针头：针头以医用酒精浸泡至少 20 秒，才能彻底消毒，如无法取得酒精，可用火将针头烧到火红即可，但请注意高温以免烫伤。
- 刺破水泡：在水泡边缘轻刺 3~4 个洞让液体排出，尽量保留整块完整的水泡皮，以保护伤口。
- 涂药膏：擦上凡士林等软膏，保护水泡。
- 覆盖伤口：贴上创口贴或纱布，以免残留的死皮脱落，保留水泡皮能帮助抵抗感染。
- 重复刺破水泡：水泡液容易有重新填满的现象，此时便需要再次刺破水泡，前 24 小时，可能每 6~8 个小时需要刺破一次，之后每天换药膏和贴布，并注意有无感染。
虽然起水泡的情况相当常见，不过只要日常生活中多些注意，就可以降低起水泡的机率。
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