夏天流汗时，有时会看到胸口出现有白色、粉色色块，伴随着皮屑掉落，但冬天时却没有那么明显，这到底是什么？其实这就是所谓的“汗斑”，是一种很常见的皮肤疾病，虽然不难治疗，却很容易复发。
《Hello健康》要带大家了解什么是汗斑，教导如何治疗与预防才不会反覆发作。
什么是汗斑？
汗斑（Tinea versicolor）是常见的皮肤疾病之一，发作时可以看到大约0.5~2公分大小的白色、粉色色块分布在皮肤上，由于跟一般肤色有明显的落差，因此也叫做“变色糠疹”或“花斑癣”，当色块愈来愈多，在皮肤外观上就容易造成明显的色差、视觉上并不美观，因此也常让病患感到困扰。
汗斑原因？
汗斑是由皮屑芽孢菌（Malassezia）所感染，由于人体本身会有这种少量的霉菌，但当流汗、天气潮湿让皮脂分泌过度旺盛时，身体因此潮湿而闷热，若没有即时抹去湿汗或让身体回复干爽，就会产生让霉菌快速繁殖的环境，此时皮屑芽孢菌会在皮肤上面生根茁壮，皮肤最终因发炎反应产生不同颜色的色块，而形成汗斑。
汗斑通常好发于以下4大部位：
- 背部
- 胸口
- 腋下
- 脸部
皮屑芽孢菌也会引起头皮屑、毛囊炎、脂漏性皮肤炎，但为何色块会是白色的，这是由于皮屑芽孢菌会制造出一种名为“杜鹃花酸”（Azelaic acid）的物质，它能抑制黑色素生成，并让皮肤变白。
汗斑、汗疹的差别
由于不少人会将汗斑与汗疹搞混，但其实这两者差别很大。如上述所提，汗斑是皮屑芽孢菌大量生长导致皮肤发炎，产生白色色块；但汗疹即是俗称的痱子，是经由大量流汗后导致汗孔堵塞，让汗液渗入周围组织所引起的发炎反应，通常会长出小小的痱子，比较常在儿童身上发现。
汗斑的症状
通常当汗斑发生时，几乎不会感觉到明显症状，但仍有部分患部会出现下列症状：
- 皮肤出现白色、粉色的变色斑块：部分患部可能出现轻微的皱纹
- 脱皮：轻抠斑块时会有碎屑、脱皮
- 轻微发痒：但并非每个病患都会发生
汗斑会传染吗？
有些人担心汗斑是不是会传染，不过汗斑并不会传染，每个人身上都有少量的皮屑芽孢菌，只有皮肤常常潮湿，或是多汗者才有较高的致病性，因此可不需过度担心汗斑会传染。
汗斑怎么消除？多久会好？
由于汗斑是皮肤表层受到霉菌感染，治疗方式并不会太困难。通常医生常开立外用的抗霉菌药膏，或使用含有硫磺、水杨酸的药物涂抹在患部色块上治疗汗斑即可。除非是治疗效果不好或汗斑范围过大时，医生才会辅以口服抗霉菌药物搭配治疗。一般来说，约2周后就可痊愈，不过白色色块部分没有那么快就恢复成一般肤色，需要等上1~2个月才会完全正常。
日常6招远离汗斑
由于汗斑的复发机率相当高，并会因湿度、温度和皮肤的酸硷度影响而不断发生。除了擦药膏之外，我们还可以透过培养下列6大习惯并落实于日常生活，一举远离汗斑发生时的困扰：
- 运动完马上冲澡、换上干净的衣物；若无法及时洗澡，也应将出汗部位擦拭至干爽。
- 使用抗屑之沐浴用品，并使用干净的毛巾
- 穿着宽松，保持皮肤干爽
- 避免过度曝晒
- 避免穿着尼龙、不排汗的衣物，以免闷热致汗助长霉菌生长
- 当家中有人患有汗斑时，衣物可先分开清洗直至治愈
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