白带是每位女性都会有的阴道分泌物，尤其在排卵期前后特别明显。不过您知道白带的颜色变化，其实隐藏着健康警讯吗？《Hello健康》将为你介绍白带的作用、异常变化，以及日常保养撇步，一起维持私密处的卫生与健康。
白带有何作用？什么情况会出现？
白带即为阴道分泌物，是女性生殖器官所分泌出来的黏液，里面掺杂着子宫颈口腺体黏液，以及子宫内膜、阴道黏膜细胞所渗出的黏液，有助阴道环境维持湿润与健康，属于正常生理现象。
一般而言，女性阴道内都会存在少量白带，但不至于流出体外、沾湿内裤，但有些情况会提高白带的分泌量，例如：
- 排卵期：女性荷尔蒙刺激子宫颈黏膜细胞，使白带量增多，呈现透明蛋清状或掺杂少许血丝。
- 月经前后：骨盆腔充血会让阴道的渗出液增加，白带也就变多。
另外，怀孕、性行为期间或性行为后，白带的分泌量也可能少量增加。
白带变色、出现异味可能发生感染
台湾小港医院妇产科主治医师刘奕吟医生表示，健康的白带一般会以透明、无特殊气味作为判断标准，不过依据体质不同，有些女性的白带也可能较为浓稠偏白，仍属正常现象。但若白带出现乳白色、黄色、黄白色、黄绿色，甚至带有血丝或异味，那么就要注意私密处是否已发生感染，尽早就医治疗。
- 灰白色、淡黄色白带：私密处有异味或鱼腥味，严重时会痒、肿，且有灼热感，主要由细菌性阴道炎所造成。
- 乳白色白带：若白带呈现此种颜色，而且形状类似豆腐渣，外阴部会有红肿，伴随强烈搔痒感，或有频尿、解尿疼痛的症状，很可能是阴道受念珠菌感染。
- 黄绿色白带：带有些微泡沫状的黄绿色白带，通常会合并出现阴部搔痒与浓烈恶臭味，则属于滴虫性阴道炎。主要藉经性行为所传染，建议应与伴侣一起就医检查。
- 血红色白带：白带掺有血丝可能是因排卵期所引起，否则有可能是子宫颈糜烂、子宫颈癌的前兆，应尽快就医请医师进行专业诊断。
预防白带变色 正常作息做好阴道卫生
若白带颜色正常、没有异味，即便白带量偏多，也不需要特别吃药治疗，除非有发生细菌感染的症状，否则贸然使用抗生素，反而会破坏阴道菌丛生态且提高感染风险。
当白带增多时，不妨先想想是否生理期将报到？或排卵期接近了？若以上皆无，近期如承受极大压力、生活作息紊乱，也有可能影响白带分泌物异常。而充足睡眠、规律运动、均衡饮食不仅是人体健康的黄金三角，同样也有助维持免疫平衡，减少阴部感染造成白带发臭、变色的机率，因此当身边女性有相关困扰时，不妨建议自此着手调养生息。
另外，阴部的卫生清洁也相当重要；例如性行为前后清洗外阴部（但勿直接灌洗阴道），或是穿着通风、透气的裤子，都有助于预防阴道细菌感染。医生也建议妇女朋友每年接受抹片检查，降低子宫颈癌的风险。
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