宝宝的健康与成长
虽然哭泣仍是宝宝目前主要的沟通方式，但他也开始培养幽默感了。遇到开心的事时，宝宝会开始笑，比如你突然从毯子下露出脸，或玩具从箱子里蹦出来。只要不是太大声或吓到他，宝宝通常都会很开心。
扮鬼脸来鼓励宝宝多笑、多咯咯笑或微笑。宝宝喜欢听各种不同的声音，您不需要特别的玩具，只要咂嘴、吹口哨，或模仿动物叫声，宝宝都会很喜欢！您也可以试试给宝宝一些会动的玩具，当玩具摇动发出声音时，宝宝会非常感兴趣。
多鼓励宝宝探索和玩弄不同的物品，您会看到宝宝玩游戏时表现出好奇的样子。19周大的宝宝，通常已经能做到以下这些事情：
- 挺直身体
- 往一个方向翻身
- 关注声音来源，尤其是妈妈的声音
- 说出简单的字汇
- 玩乐
宝宝的健康须知
医生会根据孩子的具体状况，安排适当的检查。如果宝宝身体健康，且医生没有其他特别指示，通常会进行第二次预防接种。别忘了告诉医生孩子上一次接种后的反应。以下是需要留意的宝宝状况：
急性呼吸道病毒
急性呼吸道病毒（Acute respiratory virus，简称 RSV）引起的症状跟感冒很像，这种病毒不会导致疾病，但会使耳朵感染、诱发支气管炎（Bronchitis）或肺炎（Pneumonia）、导致气喘或是其他呼吸道疾病。大多数两岁以下的儿童，容易受到这种病毒的感染，而且对六个月以下的婴儿、有健康问题、免疫系统较弱的宝宝，以及早产儿，会更加危险。
宝宝起初可能没有明显症状，但几天后情况可能恶化，出现呼吸困难。以下是宝宝可能有严重感染的迹象：
- 鼻孔扩张
- 胸部膨胀
- 腹部肌肉紧绷
- 喘气
- 快速浅呼吸每分钟超过 60 次
- 唇色和指甲发青，以及进食困难。
如果宝宝感染急性呼吸道病毒，您应尽快致电医生。医生可能会安排您带宝宝到诊所检查呼吸状况，或开立支气管扩张吸入器（Inhaled bronchodilators），帮助宝宝呼吸顺畅。此时抗生素通常无效，但您可以让宝宝多喝水，并避免接触二手烟，减少呼吸困难的风险。
使用鼻喷剂或滴剂，可以帮助宝宝呼吸更顺畅，减少鼻涕，预防呼吸道问题。宝宝睡觉时，将头部稍微抬高，也有助呼吸道保持畅通。若宝宝发烧，在医生指导下，可以给予乙醯胺酚（Acetaminophen，或称 Paracetamol）。另外，在急性呼吸道病毒流行期间，早产儿、有肺病或先天性心脏病（Congenital heart disease）的宝宝，可以考虑接种疫苗，以增强抵抗力。。
心脏杂音
心脏是维持生命的重要器官，所有跟心脏有关的健康问题，都十分危险，尤其是对婴儿而言。然而，大多数心脏杂音的病例，都不太严重，而且会随着时间消失，不必过度担心。
宝宝心脏有杂音时，代表血液流经心脏产生的声音异常。在多数情况下，心杂音是心脏形状不规则引起的。这种杂音用听诊器就能诊断，对宝宝而言是无害的，医生可能不会进行下一步检查。超过一半的小朋友都有这个问题，可能延续到童年阶段。当孩子的心脏发育完整，心脏杂音便会消失。
如果您还有疑问，建议向医生询问宝宝的健康状况，以及心脏杂音是否会对目前或未来造成影响。
新手爸妈小提醒
帮宝宝按摩
按摩不只是大人的专利，近年来，按摩作为一种促进婴儿健康的方法，也越来越受欢迎。透过按摩，宝宝可能会长得更快、睡得更好、呼吸更顺畅，甚至在发展方面更聪明。不妨试试看帮宝宝做按摩，您可能会对宝宝的反应感到惊喜！
如果您想学习如何帮宝宝按摩，可以参考书籍、观看教学影片，或报名参加相关课程。您也可以跟着以下步骤，尝试为宝宝进行简单的按摩。
- 可考虑使用润滑油。
- 轻轻将手放在头部两侧，持续数秒钟，从脸部、两侧往下滑至身体、脚趾。
- 用手指在头部画圆，从额头开始轻按，由内向外。
- 从内至外轻抚胸口。
- 在肚皮上轻轻上下滑动，再用另一只手画圈，用手指在宝宝的肚皮上走路。
- 轻轻地滚动、抚摸双手双脚，张开手掌，按摩手指。
- 将脚提起再放下，按摩伸直的脚趾。
- 将婴儿脸朝下趴着，按摩背部，从上到下，再从一侧到另一侧。
- 按摩时可以跟宝宝说说话，或是轻轻唱歌给宝宝听。
一般来说，宝宝喜欢被轻轻地抚摸，您可以观察宝宝的反应，看看他是否喜欢您按摩的方式，这样就能判断哪些部位可以继续，哪些地方应该先暂停。
