宝宝的健康与成长

21个月大的宝宝通常很活泼，会自己发明游戏，甚至学会倒退走路或爬楼梯。这些都是好现象，代表他的肌肉力量、手眼协调和平衡感都发育得不错。

第21个月的宝宝：摔倒后自己爬起来留意宝宝是否有夜惊症

如果您的宝宝比较安静，喜欢坐着观察周围环境，也不用太担心。大多数宝宝一天大约会有20%的时间在观察周围。如果宝宝一直几乎不动，那建议您可以跟医生咨询一下。

这个阶段，宝宝可能会开始把东西堆成小城堡，或者在纸上、墙上涂鸦，这些都是他运动技能发展得很好的表现。

当妈妈的，总是不希望看到宝贝受伤，但在这个阶段，您需要学会适时放手，让孩子自由跑跳和跌倒。越多次跌倒，宝宝就越能学会自己站起来，这对他们的学习和发展非常重要。

给宝宝准备一张空白纸和蜡笔，或者可水洗的马克笔，让他尽情涂鸦。您也可以陪他一起画画，激发宝宝的创造力。

宝宝的健康须知

如果您的宝宝睡觉时会打呼噜，或者用嘴巴呼吸，务必告诉医生。因为这可能是扁桃腺发炎或喉咙肿胀，导致呼吸不顺畅。医生可能会建议做扁桃腺切除手术，帮助改善宝宝的睡眠质量。

如果您的宝宝因为药物的口感、外观或味道而抗拒吃药，以下有几个安全又有效的喂药小技巧，可以帮到您:

如果您的宝宝还是因为药的味道抗拒吃药，请告诉药剂师，让医生换开锭剂的药物。您可以把药碾碎，拌进优格或苹果酱里喂给宝宝。

这个阶段的小孩，可能会出现“夜惊”现象，夜惊（Night terrors）和做噩梦不一样。宝宝可能半夜睡着睡着突然大哭，哭得很厉害，有时候还会尖叫、踢打、拼命挣扎，看起来好像很害怕。虽然眼睛睁开着，但其实大脑还没有完全醒。有些孩子甚至会从床上跑下来，像梦游一样。

安抚宝宝时，尽量避免用手抱他，因为您越想抱，他可能挣扎得越厉害。爸妈其实不需要做太多事情，只要在床边轻声陪伴，保持环境安全，避免宝宝挣扎时受伤就可以了。

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