宝宝的健康与成长
学龄前的宝宝做什么都让人觉得可爱，除了当他们露出害怕的表情时。两岁的孩子想象力特别丰富，这也是为什么他们可能会突然怕生，或者动不动就回想起打预防针的“可怕经历”。
这个阶段，宝宝大脑内的神经连接正迅速发展，就像一个不断扩张的“网络系统”，慢慢地，他开始能理解“什么、为什么、怎样做”等问题。这时你会发现宝宝问的问题越来越多，其实这正是他们学习判断和与父母建立沟通的重要过程。鼓励他们提问，也不妨趁这个时候多教他们一些词汇，帮助语言发展。
很多家长会问：现在可以开始训练宝宝上厕所了吗？两岁的孩子，大多数还不能完全独立如厕，但这个时候，确实可以开始慢慢引导他们使用儿童便盆（Potty）。
如何照顾宝宝？
许多小朋友在这个阶段会开始怕看医生，其实这是很常见的现象。两岁的孩子已经具备基本的理解力，这时候可以透过游戏的方式，让他们熟悉看诊的流程，帮助减少对看医生或到诊所、医院的抗拒和害怕。
你可以准备一个简单的“医生玩具包”，里面放些儿童用的听诊器、体温计等玩具道具，让孩子玩扮演医生的游戏。再给他一个布偶或娃娃当“病人”，鼓励他说出每一步要怎么做，例如：“现在我们来听听小熊的心跳～”。
看诊前，也可以事先跟宝宝说明将会发生什么，例如：“我们会去一间有很多椅子的地方，那边会叫你的名字，然后我们会一起进去找医生叔叔／医生阿姨。”
若可以的话，在量体温或打针时，让孩子坐在你的腿上，这样他会更有安全感。
注意几点小贴士：
- 不要骗孩子，比如说“不会痛的”，因为一旦感觉被骗，他们下次会更抗拒。
- 不要许下不确定的承诺，例如：“今天不会打针”，若医生评估需要打针，就会让孩子失望。
- 尽量保持冷静和正面的态度，因为两岁的孩子已经能从你的语气、表情和动作中，察觉你的情绪反应。
透过这类“扮演医生”游戏，不但可以增加宝宝的理解和准备度，也能让看诊变成较轻松的经验。
这个阶段的孩子非常好奇、活泼，家长可以多鼓励他主动学习和探索世界。以下是几个实用的小贴士，帮助孩子在生活中持续成长与发展：
- 让他自由探索环境：当他在家里“冒险”探索时，不要过度阻止，当然安全措施要先做好。适度放手，让他自己尝试，有助于发展自信心与判断力。
- 刺激感官发展：可以让孩子玩一些有触感的素材，例如黏土、沙子，或是用手指画画，增强触觉经验。也可以给他接触不同声音的玩具，例如木琴、沙锤、小鼓，让听觉更敏锐。
- 带他体验新环境：多带孩子外出走走，去泳池、动物园、机场、公园或图书馆，让他有机会观察新事物、学习新词汇，也能增加社交互动的机会。
- 培养阅读兴趣：在家里放一些图画书或硬页书，方便孩子随手翻阅。周末可以带他去书店或图书馆选书，慢慢培养阅读习惯。
宝宝的健康须知
这时候，您应该已经带宝宝完成了2岁常规健康检查。如果还没有安排，请尽快在这个月预约儿科医生。
若您注意到宝宝近期有任何行为上的改变（例如情绪起伏大、睡眠习惯改变、食欲异常等），或者出现新的生活习惯，例如突然拒绝进食、频繁哭闹、怕生等，请在看诊时一并与医生沟通。
宝宝的需求与发展
您应该会很想知道，何时开始训练小朋友使用便盆，每个孩子适合的时间点不同，小孩坐便盆的训练，对家长和孩子来说都是一种压力，以下的诀窍可以帮助您：
- 若您的宝宝还没准备好开始如厕训练，请别勉强他，强迫他只会影响训练的效果，反而对使用便盆心生畏惧。
- 先试着让他坐在便盆盖上，然后再教导他如何使用。
- 当他坐在儿童便盆上时，给他一本书，可以让他放松。
- 当他成功使用便盆如厕后奖励他，给他一个最喜爱的点心，或多玩15分钟平板电脑。
- 假如任何方式都失败，别灰心，改天再试试吧！
重要的是，当您对如厕训练感到沮丧时，请别发脾气，您的宝宝也需要放松跟保持冷静。
新手爸妈小贴士
您可能会想知道，什么时候适合开始训练孩子使用儿童便盆。其实，每位孩子准备好的时间点都不同，如厕训练对父母和孩子来说，都是一项新的挑战，也可能带来一些压力。以下的小贴士可以帮到您：
- 如果孩子还没准备好，请不要强迫他。太早开始可能会适得其反，让孩子对便盆产生抗拒
- 一开始可以先让他尝试坐在儿童便盆盖上，让他熟悉感觉，再慢慢引导他学习如何如厕。
- 当孩子坐在便盆上时，可以给他一本图画书或玩具，让他放松心情。
- 若孩子成功使用便盆，可以给予鼓励和奖励，例如他喜欢的小零食、贴纸或多玩 15 分钟平板电脑游戏。
- 如果几次尝试都没有成果，没关系，改天再试就好，不需要急着一口气完成。
最重要的是——当如厕训练让您感到挫折时，请保持耐心和冷静。孩子也在适应这个新阶段，您越放松，孩子也会越有信心。
Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。
