宝宝的健康与成长
到了第 27 周,宝宝大多能做到以下几项发展里程碑:
- 扶着某人或家具站立
- 玩具被拿走时会哭闹表示不满
- 试图够拿够不到的玩具
- 能把积木从一只手换到另一只手
- 会寻找掉落的物品
- 用手指捡起小东西并握在手掌中(请确保危险物品放在宝宝触不到的地方)
- 会发出类似“嘎”、“爸”、“妈”、“答”等子音和母音结合的声音
- 愿意用手抓东西吃
- 能自己吃饼干或抓着食物吃
如何照顾宝宝?
宝宝可能会通过抢盘子里的食物,告诉您他已经开始准备用手抓食物自己吃了。建议您把食物分开放在四到五格的宝宝餐盘,或者放在不易破碎的餐具里。
为了避免宝宝呛到,最好让他坐直在餐椅上,或坐在婴儿车较高的位置喂食。
虽然宝宝食欲旺盛,但因为牙齿还没长齐,建议先给他吃容易咀嚼或在口中能快速软化的食物。随着年龄增长,再逐步让宝宝尝试体积较大的食物。
您也可以多带宝宝看书,帮助提升他的语言能力并培养阅读兴趣。宝宝可能没耐心静静坐着听故事,但您不必因此灰心。无论宝宝年龄多大,阅读都是认识外面世界的好方法。
宝宝的健康须知
医生会根据宝宝的情况,进行体格检查:
- 如果宝宝身体健康,没有任何禁忌症状,就可以接种第三剂疫苗。接种前,请务必与医生详细讨论可能出现的副作用。
- 您可以向医生了解第三剂疫苗接种后可能出现的反应,哪些情况可以在家自行处理,哪些状况需要立即就医。同时,也可以咨询宝宝在这段时间适合吃些什么食物?
宝宝的需求与发展
您还应注意以下事项:
前往急诊室
这听起来虽然让人担心,但您应该为最坏的情况做好准备。宝宝最常因为严重过敏反应、肠道阻塞或气喘而前往急诊室。如果宝宝对周围环境充满好奇、活动力强,可能会不小心误食或误吸异物,或者跌倒受伤甚至需要缝针,因此就医的机会也会增加。
如果宝宝出现呼吸困难或过敏性休克(Anaphylaxis),请立即拨打995求助。您应该知道最近的急诊室位置和路线。到达急诊室后,护士会请您填写相关资料,包括姓名和联系电话等。
在宝宝面前请保持冷静,因为宝宝需要您更多的关心和安慰,来减少他们的恐惧和焦虑。记得带好尿布、备用衣物、几本书和宝宝喜欢的玩具,以及够吃一到两餐的食物。检查期间,可以询问医护人员是否可以喂宝宝,因为等待X光等检查时间可能较长,有时医生会帮忙喂宝宝。
一岁前不喝牛奶
宝宝一岁以前不建议喝牛奶。如果条件允许,建议您持续亲喂母乳到宝宝满一岁,只要妈妈和宝宝都觉得合适,一岁以后也可以继续亲喂母乳。若您无法亲喂,建议给宝宝喝含铁配方奶。
宝宝换喝牛奶的第一年,请务必让宝宝喝全脂牛奶,避免喝低脂或脱脂牛奶。一般建议两岁以下的宝宝都喝全脂牛奶。
新手爸妈小贴士
您应该好好照顾宝宝的牙齿,原因如下:首先,为了让日后恒牙能在正确位置长出,乳牙蛀坏或早掉可能导致口腔排列异常。其次,宝宝换牙前还需要用这些乳牙咀嚼食物,牙齿受损会影响进食情况,因此牙齿保健非常重要。第三,牙齿对宝宝的说话和外观影响很大,都会对他日后的生活带来影响。最后,应尽早培养宝宝刷牙的习惯,良好的牙齿护理是维护口腔健康的基础。
您可以使用纱布、干净毛巾、专为宝宝设计的一次性指套、软毛牙刷或婴儿牙刷(刷毛不超过三排)来清洁宝宝牙齿,先用清水润湿后轻柔刷洗。建议在每次进食后及睡前帮宝宝刷牙,除了牙齿,也别忘了清洁舌头,因为舌头容易积聚细菌。这个阶段还不建议使用牙膏,但如果宝宝喜欢牙膏的凉爽感觉,可以少量挤一点在牙刷上。
除了牙齿护理,适当的营养对口腔健康同样重要。请确保宝宝摄取充足的钙、磷、氟、矿物质和维生素(尤其是维生素C,有助保持牙龈健康)。同时限制高精制糖分(如饼干)和黏牙的天然糖类(如果干、葡萄干)摄取。
宝宝吃甜食的次数最好控制在每天一到两次,不要在两餐之间吃甜食。糖分摄入越多,蛀牙风险越高。吃完甜食后记得帮宝宝刷牙。另外,若宝宝半夜喝果汁或配方奶,或者因为做恶梦而醒来需要喝奶安抚,也请务必在喂奶后帮他清洁牙齿,然后再睡觉。
宝宝在6至12个月大时,建议进行第一次牙齿检查。及早检查有助预防牙周病。若发现宝宝乳牙之间有间隙,通常会自行闭合,只有少数情况需要牙医早期介入治疗。