罹患糖尿病（Diabetes）后，糖尿病患们可能需要开始学习使用血糖机来检测血液中的葡萄糖含量，监控并记录血糖值可以提供患者和医师很多资讯，有助医生根据患者的病情变化，调整治疗方向，例如改变饮食、运动或药物等。
许多血糖机都是家庭型，从基本款到提供许多功能和选项的高级款，价格不一，以下将介绍血糖机如何挑选，以及关于血糖机的注意事项。
挑选血糖机先谘询医生或护士
第一次购买与使用血糖机，建议先谘询医生或护士，他们都有丰富经验可提供意见，并教导患者如何正确使用。
血糖机数值
一般人的血糖机数值约70~100毫克（mg）/分升（dL）之间，在未进食8小时后，空腹血糖值应该会小于100mg/dL，当血糖值低于70时，就是低血糖了。（推荐阅读：认识血糖：高血糖与低血糖的定义与症状）
如果空腹血糖值在100~125mg/dL之间，表示空腹时的血糖调节能力，可能已经受损，我们称之为糖尿病前期，一旦罹患糖尿病后，血糖值会高于126mg/dL，以下是糖尿病患的血糖值建议范围：
一般糖尿病患：
- 餐前：70mg/dL~130mg/dL
- 餐后1~2小时：应低于180mg/dL
患有妊娠糖尿病的女性：
- 早餐前（空腹血糖）：不超过95mg/dL
- 进食后1小时：不超过140mg/dL
- 进食后2小时：不超过120mg/dL
请注意：较多或较少的血糖目标，可能会因人而异、因病情而调整。
血糖机的使用步骤
在使用血糖机之前，请仔细阅读厂商所提供的说明书，因为某些血糖机可能会比其他款式有更多步骤，不过一般的操作流程如下：
1. 洗好手后，将一张测试纸插入仪器里。
2. 根据说明建议选定适合的刻度，在指尖一侧按下采血针取血。
3. 测试纸吸取血滴，放入血糖机静待结果。
4. 血糖值将会出现在血糖机的仪表版上。
（建议阅读：在家血糖检测：血糖机操作步骤、测血糖的前后须知）
挑选血糖机的建议
血糖机萤幕上的数字要确认清晰易见，而数值读取的时间也很重要，虽然等数字算出的几秒时间似乎很短，但每天必须测试多次时，所累积的时间就不少了；其他如清洁和维护方式等种种问题，也建议要仔细了解，如果仍有疑虑，请致电厂商的客服专线询问。
第一次使用血糖机时，可以请医疗专业人员教导操作并测试仪器，并与医院或诊所的机器比较看看是否准确与正常。最好请医生或护士观察您操作与测试，以确认您的步骤与使用方式都正确。
血糖机的存放与特殊功能
对于长期照护来说，最重要的就是保存血糖值数值。如果每次都自己在笔记本里写下数值，可能需要不少时间，如果懒得自己记录，可选择有自动记忆功能的血糖机，有些血糖机能储存数百条血糖读数，让受测者能检查一段时间累积下来的血糖读数，就能预测每日特定时间的血糖值，若血糖值有剧烈变化，也能快速察觉。
另外，有些系统资料可以让电脑储存并读取，能轻松制成图表或表格做分析。甚至，有些新型的血糖机能连动胰岛素帮浦（Insulin Pumps），胰岛素帮浦是能施打胰岛素的机器。透过此类血糖机能有助于了解需要施打多少量的胰岛素，来帮助控制血糖。（延伸阅读：胰岛素注射卫教：注射部位、步骤与胰岛素保存须知）
持续纪录血糖与糖尿病长期抗战
当患有糖尿病时，血糖水平可能一直很高。随着时间推移，这会损害身体并导致许多其他问题；高血糖也会慢慢侵蚀胰腺细胞产生胰岛素的能力，同时导致血管硬化，想要控制好病情，请持续记录您的血糖结果，将这些纪录提供给医生或营养师等专业人员，让他们替您量身打造糖尿病护理计划，帮助您对抗糖尿病。
