突然低血压很危险！低血压原因多要小心

谈到血压，您可能会以为低血压比起高血压较安全，而且少有心脏病（Heart disease）发生的机会，但是持续的低血压或血压突然下降，严重可能会有致命危险，请务必注意！究竟该如何判断自己有无低血压？又是什么原因会造成血压过低？就让《Hello健康》来为您解惑！

低血压标准为何？

血压通常在夜间最低，在早上起床后渐升至中午前最高。若收缩压为120毫米汞柱，舒张压为80毫米汞柱或稍低，都还算正常。收缩压指的是血压数值的最高数字，心脏收缩打出血液时，动脉内的压力；舒张压是指血压数值的最低数字，心脏舒张充满血液时，动脉的压力。

若收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，只要其中一项符合，就可称为低血压，会让人感觉晕眩无力。有些人常在低血压范围内，却没有任何不适症状，故不需要治疗。但若严重的话，会使流到大脑和器官的血液不足，将导致休克和死亡。

为什么会有低血压？常见的3种情况你一定要知道

低血压的情形有可能发生在任何人身上，情况都不尽相同，常见的有以下3种状况：

1. 姿势性低血压

姿势性低血压发生在坐下或躺下后再起立时感到晕眩，好发在女性和年长者身上。变换姿势时，通常心率会跟着升高、血管也会收缩以补充流至大脑的血液，但是姿势性低血压者的心率与血管，不如一般人的反应，血液无法及时供给大脑，造成短时间眼前黑、晕眩的症状。

2. 餐后低血压

吃完饭后，大多血液会进入消化系统而使血压降低，可能会头晕甚至摔倒，多发生在年长者身上。吃得多，血压下降也较明显，特别是吃高碳水化合物时，但高脂肪食物则无太大差异。透过减少血压药的剂量、餐前喝水，或吃低碳水化合物，皆有助减少不适症状。

3. 神经反射性晕厥

长时间站立或情绪波动而导致血压忽然下降而晕厥，多发生在儿童和年轻人身上。由于控制心血管系统的神经功能异常，血管扩张导致低血压，常见的症状包括流汗、脸色苍白和恶心等。

若您时而感觉头晕、视野模糊、恶心、疲劳及注意力不集中等，或感到寒冷、面色苍白、呼吸快又浅、脉搏微弱等，请务必尽快求诊，因为背后可能有更严重的问题。

可能使血压过低的其他原因

除了上述3种较常见的低血压原因，下列也有可能会造成低血压：

• 怀孕：由于体内循环系统在怀孕期间迅速扩大，血压可能会下降，但这是正常的，生产后血压通常会恢复到孕前状态。
• 心脏问题：包括心跳过慢、心脏瓣膜问题、心脏病发作和心脏衰竭等。
• 内分泌问题：甲状腺疾病、肾上腺功能不全、低血糖以及某些糖尿病等，皆可能引发低血压。
• 脱水：身体缺水会感到虚弱、头晕和疲劳。严重可能出现发烧、呕吐、腹泻等现象，若过度使用利尿剂和剧烈运动，都可能导致身体脱水。
• 大量出血：如重伤或内出血等，会减少体内血液量，使血压严重下降。当身体血液遭细菌入侵时，也可能导致血压严重下降、器官与组织衰竭，发生败血性休克。
• 严重的过敏：摄取或触碰到某些食物、药物或昆虫毒液等，皆可能产生过敏反应，如呼吸困难、荨麻疹、瘙痒、喉咙肿胀和血压下降等症状。
• 缺乏营养：缺乏维生素B12和叶酸，会使体内红血球不足，因贫血而导致低血压。
• 正在服用药物：帕金森氏症的药物、抗忧郁药物、勃起功能障碍的药物和心脏药物等，都可能导致血压过低。

提醒您，若有血压方面疑虑，请定期量血压并到医院检查有无贫血。在劳动或运动时观察自己是否容易比他人喘，若感觉有异请到心脏科检查，若无异状，可适度运动增进健康！

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