一般情况下，舌头并不会出现明显不适。若排除咬伤、烫伤等外在因素，却仍出现异常酸痛、刺痛，甚至持续疼痛的情况，可能与舌头相关的口腔疾病有关，不宜忽视。以下将整理常见与舌头有关的口腔疾病类型，并说明可能导致舌头不适的原因，协助您更好地了解自身状况，并判断是否需要进一步就医评估。
1. 地图状舌症（Geographic Tongue）
当舌头表面出现不规则、明显的平滑红色斑块，并呈现类似地图的纹路时，可能与地图状舌症有关。此症状的成因目前仍未完全明确，因此尚无特定的根治方式。
部分地图状舌症患者在食用某些食物或饮料时，可能会出现刺痛、酸痛或不适感。医生会根据症状严重程度，给予适当的止痛或舒缓用药，以减轻不适。
一般建议患有地图状舌症的人群，避免食用过热、辛辣或偏酸的食物，以免刺激舌头表面，导致疼痛感加重。
2. 鹅口疮（Oral Thrush）
鹅口疮是由念珠菌（Candida）引起的口腔真菌感染。常见表现为舌头或口腔黏膜出现白色斑块，并可能伴随食欲下降、吞咽不适等情况。部分患者会感到明显疼痛，严重时甚至连喝水都会感到困难。
在某些情况下，鹅口疮也可能与中线菱状舌炎（Median Rhomboid Glossitis）同时出现，其特征为舌头正中央形成一块光滑的红色斑块或轻微肿起。针对鹅口疮，医生通常会根据病情开立抗真菌药物进行治疗。请务必依照医嘱正确用药，有助于控制感染并降低复发风险。
3. 口疮（Canker Sores）
口疮，俗称“嘴破”，是一种发生在口腔内的浅层小型溃疡，医学上称为复发性口腔溃疡（Aphthous ulcer），常伴随明显疼痛。口疮可出现在口腔内的任何部位，其中较常发生于舌头下方或口腔黏膜处。
常见的诱发原因包括不慎咬伤舌头、被尖锐食物或器具刮伤。此外，过敏反应、感染、吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、荷尔蒙变化、心理压力，或缺乏某些维生素与矿物质，也可能增加口疮发生的风险，并导致伤口恢复较慢。
一般情况下，口疮会在数天至数周内自行痊愈。若疼痛明显、影响进食或说话，建议咨询医生，在评估后可使用外用药膏、口服药物，或在特定情况下考虑牙科雷射治疗，以缓解不适并促进愈合。
口疮（Canker Sores），俗称嘴巴破洞，是一种在嘴巴里面浅而小的口腔溃疡（Aphthous Ulcer），会造成剧烈的疼痛；发生位置可能在口腔任何部位，较常好发于舌头下方。
舌头不适的其他可能原因
除了常见的口腔疾病外，舌头疼痛或不适，也可能与以下状况有关：
- 病毒感染：某些病毒感染可能引起口腔黏膜发炎，导致舌头疼痛或溃疡。
- 莫氏舌炎（Moeller’s Glossitis）：常与营养缺乏有关，舌头表面可能变得平滑、红肿，并伴随灼热或疼痛感。
- 舌癌（Tongue Cancer）：若舌头出现长期不愈的溃疡、肿块、出血或疼痛，应提高警觉，尽早就医检查。
- 维生素缺乏或缺铁性贫血（Iron Deficiency Anemia）：缺乏维生素B群、叶酸或铁质，可能导致舌头发炎、疼痛或颜色改变。
- 口腔灼热症候群（Burning Mouth Syndrome）：又称舌痛症（Glossodynia），患者会感到舌头或口腔有灼热、刺痛感，但外观可能无明显异常。
- 舌咽神经痛（Glossopharyngeal Neuralgia）：因神经受到刺激或压迫所引起，疼痛多为突发性、剧烈，可能延伸至喉咙或耳部。
- 扁平苔癣（Lichen Planus）：一种慢性发炎性疾病，可影响舌头、牙龈及颊黏膜，常表现为白色网状斑纹或红肿疼痛。
- 贝赛特氏症（Behçet’s Disease）：属于全身性血管炎疾病，可能反复出现口腔与生殖器溃疡，并伴随眼部病变。
- 天疱疮（Pemphigus Vulgaris）：一种自体免疫性皮肤疾病，可导致口腔黏膜、舌头及其他部位出现水泡与溃疡，疼痛明显。
