0~1 岁婴儿期

宝宝的健康与成长 在第八个月的最后一周，您的宝宝可能会做到以下几项能力： 玩“拍手”游戏，或挥手跟人说“bye bye” 扶着家具走动 可以自己站一小段时间 懂得 “不可以” 的意思，不过不一定会听从 如何照顾宝宝？ 一旦宝宝开始可以站起来并在屋里到处走动，您可能会在想，是不是该让他穿鞋了？不过在宝宝还不常在户外活动前，大多数新加坡的儿科医生和儿童发展专家都不会建议太早让宝宝穿鞋。对宝宝来说，赤脚走路其实是最自然的，有助于发展他们的足弓、脚踝与腿部肌肉。宝宝的脚直接感受到地面的纹理与高低变化，更能帮助他们练习平衡感。 您也可以尝试几种方式来鼓励宝宝练习走路，例如站着或跪在他面前，握着他的双手让他走向您。或者让他推着助步车慢慢前进，这类玩具有提供支撑，不用太担心宝宝会跌倒。另外，也可以让宝宝在空旷、平整的地方练习走路，比较安全。 为了让宝宝安心地学走路，请确保家中环境已经做好基本的防护，例如：所有的门都上好安全锁、有毒或危险的清洁用品收好或放高，以及将婴儿床的床垫调到最低位置，避免宝宝站起来时跌出婴儿床外。 宝宝的健康须知 大多数医生在这个月份不会为宝宝安排例行的健康检查，因为这个阶段的宝宝通常已经开始排斥前往诊所或医院的环境。如果您有任何让您感到担心的情况，而不想等到下个月的复诊时间，请尽快联络你的家庭医生或儿科医生。 宝宝的需求与发展 宝宝撞到头真的会让人吓一跳！若宝宝因碰撞而受惊吓，您可以温柔地安抚他，不过不必过度紧张。在宝宝学走路的阶段，小小的碰撞是在所难免的，大多数时候都只是轻微的撞击，不会造成严重伤害。您可以在宝宝撞到的部位敷冰，约 20 分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。如果宝宝对冰敷感到抗拒，您可以尝试喂他吃点零食，或以玩具、音乐分散他的注意力。 如果宝宝失去意识，您应该尝试进行心肺复苏术 CPR和立即拨打 995 呼叫救护车，并进行紧急处理。 如果您发现宝宝有呕吐、情绪异常烦躁或意识模糊、昏昏欲睡或感到头晕目眩，甚至不停地哭闹或尖叫，难以安抚，或是宝宝身体上有明显肿块、深且流血不止的伤口，耳朵后方或头皮上出现瘀青、不明原因的黑色或蓝色斑点、眼白充血，或从口鼻耳冒出血液，请立刻带宝宝去看医生或前往急诊室进行检查。 你无法百分之百防止宝宝发生碰撞意外，但可以尽量采取预防措施。以下是一些有效的做法： 把宝宝能够碰到的台灯或灯座移开，避免意外发生。 仔细教导宝宝如何安全地上下桌椅或床铺。 使用防撞软垫包住桌子等家具的尖角，并在地毯下铺上防滑垫。 时刻留意宝宝的动静，特别是当他躺在尿布台上，或坐在超市手推车里时，一定要密切看护。尽量使用安全带把宝宝固定好，但不要完全依赖安全带的保护功能，因为宝宝可能会设法挣脱。 一旦宝宝开始尝试扶着家具站立，就要马上把婴儿床的床垫调低，以免宝宝跌落。 婴儿床的安全性 随着宝宝越来越活跃、爱冒险，他面对的安全风险也随之增加。虽然婴儿床看起来是个最安全的“小天地”，可以暂时把宝宝安置在里面，但这个阶段不会维持太久。很多宝宝都会尝试自己爬出婴儿床，因此，家长需要及早做好准备，防止发生意外： 尽量把床垫调到最低的位置，并定期检查床架是否稳固，确认没有松脱的部件。 把容易让宝宝撞到的家具移开，或在家具边缘贴上防撞条或泡棉保护。 不要把大型玩具或布偶留在婴儿床里，因为宝宝可能会当成“楼梯”来爬床。 收起所有宝宝够得着的电话、手机、充电线等物品。 避免使用枕头、蓬松的被单或蚊帐，因为这些可能增加宝宝翻身或被缠绕的风险。 把婴儿床拉离墙壁和其他家具至少 30 公分，避免宝宝借力攀爬，也别把床靠近窗户或窗帘。 若宝宝已尝试攀爬，可在婴儿床周围地上放枕头或厚毯子，缓冲可能的跌落。 一旦宝宝身高达到 90 公分，就要考虑转换到幼儿床（Toddler bed）了。 新手爸妈小贴士 惯用左手还是右手 大多数的门把、熨斗、削皮器、剪刀和书桌的布置，基本上都是为右撇子设计的。过去有些家长会刻意让孩子改用右手，想要“纠正”他们变成右撇子。不过专家发现，这种做法可能会对孩子造成不必要的压力，甚至可能影响学习表现。 如今，医生和儿童发展专家都不建议去改变孩子的自然用手习惯。其实，左撇子的形成，很可能跟大脑左右半球的发育有关。有研究显示，左撇子的大脑右半球较为活跃，因此他们在空间感、运动协调、美术或建筑方面可能有更好的表现。左撇子的比例当中，男生比女生多，也有研究推测这与体内的睾固酮（男性荷尔蒙）浓度有关。 多数宝宝在出生初期会双手并用，大约几个月大时，才会慢慢表现出偏好使用某只手。部分宝宝甚至可能在一段时间偏用一只手，后来又改成另一只。这些都是正常的发展过程。 最重要的是，爸爸妈妈要允许宝宝自然发展，不需要强迫宝宝换手，也不要太早下定论宝宝是左撇子还是右撇子。顺其自然，是最好支持他们成长的方式。 下一周（第 37 周），宝宝又会有什么新的变化和进步呢？我们一起期待吧！

宝宝的健康与成长 研究人员相信，这个阶段的宝宝，已经能够理解母语中的基本音调。从现在到六个月大，宝宝的语言能力会逐渐发展，可能会开始发出像“爸爸”、“妈妈”这样的声音。虽然儿童发展专家指出，宝宝目前还未能将这些音节和具体人物联系起来，但听到这些声音，仍然令人兴奋。 您可以利用镜子，或模仿宝宝的表情，鼓励他开口。宝宝也可能会模仿您，比如你对他说“爸”，他可能会试着学着说。宝宝发出声音或尝试说话时，您的回应能让他明白语言的重要性，以及说话会带来反应。这有助于宝宝的自我发展，因为他开始意识到，自己的话语可以产生影响。 在第 17 周时，宝宝通常能做到以下事项： 趴着时能抬头约 90 度。 发出大笑声。 开始理解母语中的基本声音。 说出一些简单的词语，如“妈妈”，但仍未真正明白其意思。 能追踪 15 公分以内的物体，并且身体可转动约 180 度。 宝宝的健康须知 每位医生都有自己一套检查方式。根据宝宝的个别需求，医生进行的体格检查内容和程序会有所不同。检查结束后，您可以跟医生分享宝宝在家的生活状况，包括饮食、排泄和睡眠情况，同时让医生了解宝宝的发育进展。如果你计划重返职场，也可以与医生讨论相关的照顾安排。 宝宝的需求与发展 你应该注意以下事项： 耳朵感染 耳朵感染也称为急性中耳炎（Acute otitis media），是当病毒、细菌或液体积聚在耳膜后引起的感染。感染可能导致肿胀和疼痛，常伴随发烧。耳朵感染非常普遍，超过一半的婴儿在一岁前都会经历。 耳朵感染的症状包括： 厌食（Anorexia），因为耳朵感染会让宝宝在吞咽或咀嚼时感到疼痛。 经常拉扯耳朵。 发烧，体温介于摄氏 38 至 40 度。 若伴随感冒，耳内压力会让宝宝感到疼痛和烦躁，尤其在吃东西或躺下时更明显。 耳屎可能呈黄色、白色或带血丝。 可能会拉肚子，因为耳朵感染多为病毒引起，这些病毒有时会影响肠胃。 医生通常会给宝宝开抗生素，预防更严重的感染，并让宝宝感觉舒服一些。若宝宝有疼痛或发烧，医生可能会建议服用乙醯胺酚（Acetaminophen）。大部分婴儿在服药两天内，症状会逐渐改善。 为了预防耳朵感染，请注意以下事项： 避免让宝宝接触二手烟，因为烟雾会影响宝宝的免疫系统。 若您仍在母乳喂养，请继续保持。研究显示，母乳喂养的宝宝较少发生耳朵感染。 确保宝宝已按时接受预防针，特别是肺炎（Pneumonia）和流感疫苗，有助减少耳朵感染风险。 尽量减少使用奶嘴，有些研究指出奶嘴使用可能增加耳朵感染的机会。 扶宝宝起来 若宝宝还不能自己站起来，当您看到他滑倒或倒向一边时，就需要扶他一把。虽然新生儿的颈部和背部尚未完全发育，不能贸然扶起，但三到四个月大的宝宝已经可以了。您可以从不同角度协助宝宝，确保宝宝的头部不会歪斜。 趴着的姿势能帮助宝宝看得更远。会坐的宝宝能看到路人、商店、房子、树木、宠物、公车、汽车，以及周围的环境，不再只是仰望天空，看婴儿车周围的景物，能比躺着时更有趣。再者，宝宝坐着玩耍的时间会较短，也让您不那么疲累。 宝宝太胖 与成人体重过重不同，胖胖的宝宝通常不是因为饮食问题。您应该关注的是减缓宝宝体重增长的速度，而不是让宝宝减肥。随着宝宝身高增加、活动量变多，胖嘟嘟的宝宝自然会慢慢变瘦。如果您担心宝宝体重，可以参考以下小贴士： 只在宝宝真正饿的时候亲自喂。 根据需要调整宝宝的饮食。 鼓励宝宝多喝水，水是零热量的。 半夜避免频繁喂奶，半夜喂奶不仅效果不好，还可能导致体重增加。 评估宝宝的饮食内容。 鼓励宝宝多做活动，若宝宝活动量少，可以多鼓励他动一动。 新手爸妈小贴士 宝宝拒绝直接母乳喂养 宝宝拒绝含妈妈的乳头是不正常的，通常是有特别的原因。以下是常见的原因： 妈妈的饮食：如果你发现吃了某些食物后，宝宝拒绝喝奶，在宝宝断母奶前，最好避免食用这些食物。 宝宝感冒：若宝宝鼻塞，无法同时用嘴巴喝奶和呼吸，宝宝自然会优先用嘴巴呼吸。 宝宝出牙：虽然大部分宝宝五到六个月才长牙，但有些宝宝会早些出牙。前几颗牙齿长出来时，喝奶时会压迫牙龈，令宝宝感到不舒服。 耳朵痛：耳朵不舒服也会让宝宝拒绝吸吮。 宝宝嘴巴长鹅口疮：会造成吸吮疼痛。 奶水流速：若宝宝很饿但奶水流得太慢，宝宝可能会失去耐性。 妈妈荷尔蒙变化：荷尔蒙影响奶水味道，有时会让宝宝拒绝喝奶。 妈妈压力大：妈妈的压力也可能影响宝宝喝奶的意愿。 宝宝准备断母奶：宝宝可能因为准备断奶而拒绝含乳头。 在这个阶段，下列方法可能会帮到您： 不要让宝宝喝其他类型的奶，保持母乳为主。 尝试用奶瓶喂奶。 反覆尝试亲喂，就算宝宝一直拒绝，也可能慢慢恢复。 慢慢开始给宝宝添加固体食物。 如果宝宝持续拒绝亲喂，或出现其他异常症状，建议尽快与医师讨论。 换尿布困难 如果宝宝在换尿布时一直不合作，之后换尿布时也可能会有同样的问题。宝宝可能觉得穿尿布很不舒服，因此抗拒换尿布，令过程变得很辛苦。建议您在把宝宝放到尿布台前，先把所有东西准备好。换尿布时动作尽量快一些，同时可以用声音吸引宝宝注意力，例如播放手机铃声、音乐盒，或拿出宝宝喜欢的玩具。您也可以唱歌或跟宝宝说话，争取在宝宝注意力集中的时候完成换尿布。

宝宝的健康与成长 这时期你的宝宝已经能够自信地独自坐着，甚至可以扶着家具走动，或短暂地独步和站立。当他们站立时，也可能会尝试用手捡起地上的玩具。 如果你的宝宝还没开始走路，别担心，大多数宝宝会在大约12个月大时迈出人生的第一步，有些则会到18个月才开始走路。 在宝宝10个月大的第二周，他们通常可以做到以下几项： 不需扶持就能直接坐下。 会拍手或挥手说再见。 用手指捡起小东西（请确保将危险物品收好，避免宝宝接触） 扶着家具行走。 理解“不”的意思，但有时还是会坚持自己的想法。 如何照顾宝宝？ 避免给宝宝吃易噎到的食物，例如生胡萝卜和整颗葡萄。建议提供切成小块、去皮的蔬菜、芝士和水果给宝宝。 宝宝的健康须知 大部分儿科医生在这个月不会安排例行检查，若您发现宝宝有异常状况，不必等到下个月，可随时联络你的医生。 宝宝的需求与发展 这时期您需要特别留意蚊虫叮咬。虽然蚊虫叮咬对成年人通常无大碍，但对宝宝来说可能会带来伤害。不过大多数蚊虫叮咬并不会致命，除非宝宝出现严重过敏反应。以下是处理蚊虫叮咬的方法： 用肥皂和清水清洗叮咬部位。 冰敷镇痛约15分钟，或用苏打水浸泡。给宝宝服用任何止痛药前，请先咨询医生。 若宝宝出现腹泻、发烧，或叮咬处在24小时后出现肿胀、红肿、疼痛等感染迹象，请立即就医。 过敏性休克（Anaphylactic shock）是身体对过敏原反应严重，可能导致低血压、搔痒、肿胀和呼吸困难。蚊虫叮咬引发过敏性休克的情况较少见，而且在叮咬发生前，难以预测宝宝是否会有过敏反应。 若你的宝宝被蚊虫叮咬后出现以下状况，可能是过敏反应： 呼吸急促或困难 头晕、腹痛或呕吐 脸部潮红 皮疹 舌头或手及脸部肿胀 惶恐或嗜睡 休克 若你的宝宝出现严重过敏反应，请立即拨打1995求助，期间让宝宝躺下并安抚他，等待救护车到来。 如何防止蚊虫叮咬？ 您不可能完全避免所有蚊虫，也不能只让孩子一直待在室内，但您可以使用适合婴幼儿的防蚊液，让宝宝穿着浅色长袖衣裤，因为浅色较不吸引蚊虫。外出时，尤其是在户外吃东西时，要留意蚊虫多的地方，避免涂抹香味浓烈的乳液或使用气味过重的肥皂。 新手爸妈小贴士 第 42 周，你可能会担心宝宝为什么一直拉扯自己的头发。宝宝拉扯头发的原因可能有： 宝宝在试图重现婴儿时期喂奶时，吸吮妈妈乳房、被抚摸头部时的感觉。 当感到压力时，拉扯头发是一种安抚自己的方式，尤其是在过度疲倦或情绪烦躁时。 其实，偶尔玩弄或拉扯头发是正常的，也不会影响健康。但如果宝宝持续且用力拉扯，导致掉发，就要特别留意。以下是一些预防宝宝拉扯头发的小贴士： 多给予宝宝关爱，特别是在他感到压力的时候。 留短发，让宝宝不容易抓到头发。 给宝宝准备其他玩具或东西，转移他的注意力。 我们会陪伴您，一起迎接第 43 周的到来！

宝宝的健康与成长 当宝宝仰躺时，他可能会试图抬起头和肩膀。只要你伸手轻轻扶他一把，他就有可能自己坐起来。进入第 20 周，您的宝宝或许已经能做到以下这些发展里程碑： 直立时双腿出力 不需要协助自己能够坐着 手中玩具被抢走时有反应 身体会往声音来源移动 如何照顾宝宝？ 当您轻轻让宝宝往后仰靠时，他可能会自然地张开手脚、拱起背部。这些动作有助于锻炼宝宝的颈部和背部肌肉，为将来能独立坐起来打下基础。 为了让宝宝晚上能安稳入睡，您可以尝试为他建立一个有规律的睡前流程，例如：喂奶、洗澡、换上睡衣、讲故事、唱首安眠曲，或播放柔和的音乐，最后把他放到婴儿床上休息。 规律的就寝仪式，不仅能帮助宝宝放松，更能增进亲子之间的感情。您也可以和伴侣轮流负责不同的部分，例如由妈妈帮宝宝洗澡，爸爸来讲绘本故事，这样双方都能适当休息，也更容易一起面对育儿挑战。 宝宝的健康须知 医生和护士在健康检查时，可能会为宝宝进行以下评估： 宝宝下个月在饮食、排泄、睡眠、成长发育和安全方面的照顾重点。 第二次接种过后可能出现的反应。 如何照顾宝宝？什么时候该就医？ 什么时候该让宝宝断奶？ 如何照顾宝宝？ 婴儿摇晃症候群 婴儿摇晃综合症（Shaken Baby Syndrome，SBS）是因过度摇晃导致严重脑部受伤的情况。婴儿的颈部肌肉较弱，对头部支撑不足，若遭猛烈摇晃，可能导致大脑在颅骨内部移动，引发严重后果，包括脑损伤、失明、智力障碍、痉挛、瘫痪，甚至死亡。 这类事件通常发生在“玩过头”时，严重摇晃才会引发SBS。日常的轻拍、挠痒或因车辆颠簸而轻微摇晃，一般不会造成此症。 若发生过度摇晃，婴儿可能会出现以下症状： 晚上磨牙或绞痛 嗜睡或异常疲倦 呕吐或拒绝进食 呼吸困难 难以安抚或异常烦躁 如果您怀疑宝宝可能出现婴儿摇晃综合症，务必立即带他到医院检查，延误可能导致永久性脑损伤。 宝宝解黑便 如果宝宝排出黑便，可能表示体内铁含量较高。有些情况下，是因为肠胃道内细菌作用后，通过大便将一些物质排出，从而使便便呈现棕色、绿色或黑色。这种情况通常并不严重。 有研究指出，粪便中含有少量铁质不会导致宝宝消化不良或不适。然而，医生通常不会建议婴儿额外补铁，因为母乳、配方奶或米精已经能提供足够的铁质。如果您的孩子没有补铁剂，却出现黑便现象，请尽快带他去看医生。 新手爸妈小贴士 促进孩子的身心健康 许多家长往往专注在孩子的智力发展，却忽略了身体成长的重要性。其实，宝宝的身体发展同样关键，对日后学习与活动有着深远影响。 在这个阶段，您可以花时间陪伴孩子多活动，鼓励他练习坐起、站立等基本动作。等宝宝准备好时，可以轻轻协助他坐起或站立起来，或者轻握宝宝的手腕举高，帮助他练习弯曲手臂和腿部。这些活动都有助于增强宝宝的肌肉力量与身体协调能力。 和宝宝一起动动身体，享受亲子互动的乐趣 陪宝宝活动身体时，记得让过程充满乐趣，让宝宝感到开心和兴奋。您可以一边跟他说话或唱歌，一边描述正在进行的动作，让宝宝觉得动一动是件有趣的事，也能激发他更愿意参与。 不要限制宝宝 若宝宝长时间坐在婴儿推车或儿童安全座椅里，缺乏身体活动的机会，可能会变得较为安静被动。无论宝宝的月龄多大，他们都需要适量的身体活动。三至四个月大的宝宝，通常可以从仰躺翻身，也能在趴着时练习抬头、尝试爬行，并透过手和嘴巴来探索周围环境。您可以协助宝宝抬起屁股、头部和肩膀，让他们自然地锻炼手脚协调能力。记得给予宝宝足够的空间和安全的环境，让他们在没有拘束的情况下自由活动。 不要太认真严肃 婴儿应以自然的方式活动。大部分的运动应当轻松愉快，不但让宝宝觉得好玩，也让你享受与宝宝互动的过程。这些活动也能帮助宝宝日后与其他小朋友建立更多社交互动。 若你考虑为宝宝报名参加婴儿课程，请注意以下几点： 老师是否受过专业训练？这些活动是否安全？在您为宝宝选择课程前，建议先征询儿科医生的意见，确保课程中不涉及可能对宝宝造成伤害的活动（如剧烈摇晃等）。课程应以提供乐趣为主，而非施加压力。 宝宝玩得开心吗？若宝宝在活动时没有微笑或显得开心，可能代表他不喜欢这样的活动。如果宝宝看起来困惑或有些害怕，或许课程内容不太适合他当前的发展阶段。 现场是否有适龄玩具或游乐器材？宝宝之间是否能互动？这个阶段的宝宝通常对鲜艳颜色、可移动的玩具（如小球、软垫或可摇摆的玩具）特别感兴趣。良好的活动环境应能让宝宝自由探索，并鼓励与其他宝宝自然互动，而非强制分组。 课程有没有融入音乐元素？大多数宝宝都喜欢音乐和带有节奏的活动，如唱歌、律动或亲子互动类的音乐游戏。课程中若包含音乐元素，会更容易引发宝宝的兴趣与回应。 让宝宝亲自动手参与 鼓励宝宝自己动手是发展运动能力的好方法，但切记不要强迫他参与他还没准备好，或暂时没有兴趣的活动。如果勉强宝宝做他还不适应的运动，可能会带来反效果，甚至让他对活动产生抗拒。 您可以观察宝宝的反应，等他准备好再开始。如果宝宝在过程中显得不开心或不太舒服，就应该暂停活动，让他休息一下，等情绪稳定再继续。 让宝宝活力满满 营养摄取对孩子的身体发育至关重要，适当的活动也同样重要。您应确保宝宝每天摄取足够的营养和矿物质，让他们有充沛的体力进行各种活动，健康成长。 做好榜样 您是宝宝最直接的模仿对象。若您注重健康生活，宝宝也会受到影响。例如，当宝宝看到您选择步行去巴刹而不是开车，或是看电视时不吃零食，而是做些简单的伸展运动，宝宝就会渐渐对身体活动产生兴趣。

宝宝的健康与成长 快满2岁的宝宝，几乎每天都能学会多达10个新单字，同时也应该能做到以下这些事： 能说出简单的句子（例如：“小鸟飞”） 唱简单的儿歌 听从一些简单的指令 会开始用一些代名词，虽然可能会有些语法错误 重复大人说过的话 能认得人名、物品和身体部位的名称 相比宝宝第一年迅速成长，第2年发育速度明显放缓。一般来说，宝宝一岁时体重是出生时的三倍，但第二年只增加大约1至1.4公斤。宝宝的体型也渐渐不再那么“婴儿感”，站得更稳更直，动作灵活且精力充沛，脸上的婴儿肥慢慢消退。他的肢体动作和走路方式，从摇摇晃晃变得更加流畅和协调。 大多数孩子过完两岁生日后，已经能拉着玩具走路，或提着东西四处走动，也开始跑起来。您很快会发现，宝宝的活动力远超您的想象，他可能会爬上椅子、桌子这些您没预料到的地方，甚至打开以前未注意过的柜子，甚至会去到一些潜在危险的地方，例如游泳池或蓄水池附近。 如何照顾宝宝？ 为了帮助您的孩子更快学会语言，您可以试试以下做法。虽然有时候感觉像是在自言自语，但经常跟孩子说话是非常重要的: 大量阅读，这可以增加孩子的字汇量。 示范把孩子的牙牙学语，转换成完整的句子。比如宝宝说“牛奶”，您可以回应说：“我要在杯子里多倒一点牛奶。” 当一起阅读童书时，您可以一边问他书里的内容，帮助他学习。比如，您可以指着书里的图片，然后问他：“这个是什么？” 当你们走在路上或开车经过时，可以随意指着路上的东西，然后告诉他那是什么。 宝宝的健康须知 当您的孩子23个月大进行医生会诊时，医生可能会关注以下事项： 每个孩子的发展速度各有不同，所以您只需留意孩子是否有行为、饮食或睡眠习惯上突发的异常变化。即使只有一点小疑虑，也建议在会诊时主动向医生提出。 宝宝的需求与发展 您可能察觉到孩子出现分离焦虑，这很常见。在这个阶段，许多事情都可能引发孩子焦虑，例如换了保姆、新的家庭成员加入，甚至是您临时改变游戏方式。如果您确实需要离开孩子身边，请温柔地跟他说：“待会儿再来找你”，切勿突然不告而别。因为如果没有提前说话就突然消失，会让孩子感觉被丢下了，反而加剧分离焦虑。 不过请放心，随着时间推移，大多数孩子都会逐渐克服分离焦虑。如果情况没有改善，建议咨询医生，医生或许能帮助您找出焦虑的原因，并提供合适的应对策略。 新手爸妈小提醒 当您在公共场合，特别是在超市、飞机上或餐厅里时，您可能会担心孩子失控而发脾气，因为他们的情绪时常难以预料。在这种时刻，您需要坚定地告诉孩子，他的行为不合适。刚开始他可能毫无反应，但随着时间，他会慢慢明白需要控制自己的情绪。 疲劳和饥饿都可能导致孩子情绪失控。如果您发现孩子容易因这些原因发脾气，最好的办法是在出门前备一些零食在包包里，或者先让孩子小睡一会儿再出门。 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。

宝宝的健康与成长 虽然才过去一周，宝宝已经知道您是他的依靠。此时，宝宝能分辨您的声音，听到熟悉的爸妈声音，会让他知道自己并不孤单，也有助于适应子宫外这个陌生的新世界。多跟宝宝说话越好，虽然他还不能理解语言的意思，但您的爱会清楚而有力地传达到他的耳朵里。 在第七周，宝宝可能会： 趴着并抬头呈 45 度。 除了哭以外，还能发出其他声音，例如咕咕声。 当你对宝宝微笑时，他会回以微笑回应。 如何照顾宝宝？ 从这周开始，宝宝白天清醒的时间变长了。您可以利用这段时间，多唱摇篮曲或播放音乐，帮助宝宝的感官发展。虽然宝宝还不能理解内容，但会回应您的歌声。您不一定只唱儿歌，也可以试试其他类型的音乐，比如流行乐或古典乐，看看宝宝喜欢哪种。通过观察宝宝的反应，如果他手舞足蹈、开心挥动手脚，就表示喜欢那种音乐。 此阶段，宝宝能辨认您的声音，听到熟悉的声音有助他适应子宫外的新环境，让他知道自己并不孤单。所以，请尽量多跟宝宝说话，虽然他听不懂，但能感受到您的爱和陪伴。 宝宝的健康须知 医生会根据宝宝的健康状况开具检查清单。不过，如果您这周带宝宝看医生，记得询问以下事项: 关于下个月宝宝的喂养、睡眠、发育等方面指导，以及相关的婴儿安全建议。 宝宝接种后，可能有哪些反应？ 此外，你还应该了解下列事项： 新生儿痤疮 虽然听起来奇怪，但一岁以下的孩子也会长痤疮。新生儿痤疮（Infant acne）约影响40%的宝宝，通常在出生后两到三周开始出现，持续至四到六个月大。成因尚无定论，但一般认为是荷尔蒙影响。妈妈体内的荷尔蒙会刺激宝宝的皮脂腺，导致皮肤长痘痘。 另一个原因是新生儿毛孔尚未完全发育，容易受污垢影响。只需每天用清水轻轻洗脸两到三次，拍干皮肤，避免用力挤压，几个月内痤疮会自然消退，不会留下疤痕。如对宝宝皮肤护理有任何疑问，请咨询医生。 肤色变化 眼见宝宝面色突然变，确实令人担心。由于宝宝的循环系统尚未完全成熟，血液可能会聚集在身体的一侧，导致肤色暂时改变，但通常很快会恢复正常。随着时间推移，这种情况会逐渐消失。若有疑虑，建议尽快咨询医生。 宝宝的安全 请务必遵守以下安全贴士： 绝对不要让宝宝独自在无人看管的尿布台、床、椅子或沙发上。如果尿布台没有安全带，请确保一只手始终扶着宝宝。 绝不让宝宝单独与宠物相处。 绝对不要让宝宝与五岁以下的兄弟姐妹独处一室。 不要让14岁以下、不熟悉或身份不明的人士照顾宝宝。 即使是在跟宝宝玩，也不要用力摇晃或把宝宝抛向空中。 绝对不要单独把宝宝留在家里，即使只是短暂离开一下。 购物、散步或在游乐场时，切勿离开宝宝视线。 避免在宝宝身上使用任何绳索或链子，也不要给宝宝使用此类玩具。 不要将塑胶片放在床垫上，或宝宝能接触到的地方。 不要将宝宝放在无人看管的窗边。 新手爸妈小贴士 你可能会担心以下事项： 包巾 您可能想知道如何使用包巾包裹宝宝。包巾是用一条薄毯子，将宝宝安全地裹住，许多宝宝包裹后会感到更舒适，也能睡得更安稳，有时还能帮助缓解肠绞痛。不过，也有些宝宝并不需要包巾，或根本不会受包巾影响。 您可以根据宝宝的情况来决定是否该使用包巾。若宝宝开始活动增加，尝试挣脱包裹，就不建议继续使用包巾。因为踢掉的毯子可能盖住宝宝的脖子或脸部，存在窒息风险。包巾会限制宝宝的活动，当宝宝变得活跃后，就不适合再用包巾包裹。 带宝宝出门 带宝宝出门时，记得穿着适合的衣物，避免宝宝太热或太冻。若带宝宝逛商场，记得多带一件备用衣服。遇到天气炎热或潮湿时，要控制外出的时间，不要让宝宝在户外待太久。即使天气温和，也要避免宝宝直接暴露在阳光下。最重要的是，如果开车出门，务必正确使用婴儿安全座椅。 恭喜您，已经顺利度过第七周！我们迫不及待想和你您分享宝宝第八周的最新发展了。

许多家长都会好奇宝宝出生后每个阶段，会出现什么样的行为，当婴儿从出生后已达9周时，可能会开始区分声音的差异，且聆听技巧也愈来愈好，能更容易适应整体环境，而各位爸妈于这个阶段也应特别注意宝宝的身体健康，请在指定时间带宝宝前往医疗机构，进行基本健康检查及接种新生儿疫苗，以便更好地掌握孩子的健康发展。 就让《Hello健康》为各位新手家长介绍孩子在9周大后可能出现的一些常见行为，以及照顾孩子的小贴士吧！ 宝宝9周后开始会微笑、区分声音！5大常见行为一次看 宝宝已经9周大时，不仅能够分辨出熟悉的声音与其它声音的差异，聆听技巧也愈来愈好，您可以仔细观察宝宝对特定声音的反应，看看宝宝如何分辨声音来源。 另外，持续的对话则能帮助宝宝培养地方感，宝宝可能会在您说话时，不断看着你的嘴巴，并对此着迷不已。您可能会对宝宝发出的声音愈来愈多元（像音乐或呼噜声）感到讶异，且宝宝也会开始用独特的笑声与哭声，来表达不同的需求。 以下为9周大的宝宝可能会出现的5种行为： 对宝宝微笑时，他们会报以一个灿烂的笑容。 区分熟悉的声音与其它声音。 寻找声音的来源。 更能适应环境。 听到铃声时有不同的反应，如盯着看、哭或不作声。 如何照顾宝宝？ 您可以通过持续与孩子说话来促进他的发展。虽然有时感觉像是在自言自语，但这对孩子的认知成长非常有帮助，因为他们会从您的嘴型、表情和语气中学习沟通方式。您可能会惊讶地发现，孩子的表达能力正在逐渐提升——他们已经能透过发出咕哝声、大笑或哭声，来传达不同的需求。 宝宝的健康须知 根据孩子的具体情况，医生会采用不同的评估方式。如果您对孩子的生长发育有任何疑问或期待，建议在看诊时向医生询问以下这些常见情况： 基本测量：医生会检查宝宝的体重、身高及头围，确保宝宝有健康成长。 理学检查：进行从头到脚、胸到背的全身检查，包括视力、听力、心脏及肺部功能等，以确保宝宝健康并处于正常发育状态。 让宝宝接种疫苗：B型肝炎（Hepatitis B）、小儿麻痹（Poliomyelitis，简称 Polio）、白喉（Diphtheria）、破伤风（Tetanus）、百日咳（Pertussis）、肝炎（ Hepatitis）、肺炎链球菌（Pneumococcal），避免耳部感染引起脑膜炎（Meningitis），以及轮状病毒（Rotavirus）引发严重腹泻。 为何宝宝一定要接种疫苗？ 许多家长可能听说过有关疫苗的风险，不过，接种疫苗其实对大多数婴儿是有必要的，因为它能避免宝宝感染一些容易罹患的疾病。 免疫活动是基于以下的机制：当我们接触到弱化或死亡的致病微生物，或是曝露在因受热或化学处理而变得无害的危险物质后，身体会自然而然产生抗体，保存在免疫系统里。若宝宝受到这些病毒感染，抗体就会起作用，杀死特定的入侵微生物。 即便疫苗每年挽救了数千名儿童的性命，这种预防措施仍不是完美的。大多数儿童接种疫苗后只会出现轻微反应，但也有少数儿童可能会因此感到不适，甚至出现较严重的症状。在极为罕见的情况下，疫苗可能导致新生儿出现永久性伤害，甚至死亡。 宝宝接种疫苗的6大注意事项 为了降低风险，您可以参考下列预防措施，确保宝宝在安全的情况下，接种疫苗： 确保医生在接种前，彻底检查宝宝的身体状况，确认宝宝没有罹患任何严重的疾病。如果宝宝生病了，就得延迟接种的时间，若只是感冒等轻微症状，那么就不需要延后。 请在接种前，详细阅读或听取医生提供的相关资讯。 接种72小时内（特别是前48小时），观察宝宝有没有任何严重反应，或异常举动，若有请立即咨询医生。此外，下次看诊时，请记得跟医生说明宝宝的严重疫苗反应。 询问医生有关疫苗厂商、批号等资讯，并将上述资讯保存。如果孩子出现严重的不良反应，医生会将情况呈报给相关单位，并确保孩子能及时接受适当的照顾与治疗。 在孩子下一次接种前，请务必告知医生他上一次接种后的反应或不适情况。 如果您对疫苗的安全性有任何疑问，请直接向医生咨询。 虽然接种疫苗后出现严重不良反应的情况非常罕见，但如果孩子在接种后的两天内出现以下任何一种症状，请立即联系医生： 体温超过40摄氏度的高烧。 持续哭闹超过3小时。 癫痫（Epilepsy）：这个症状是正常的，但不会造成严重发烧。 7天内出现癫痫发作或异常行为。 过敏，例如口腔、脸部或喉咙肿胀、呼吸困难、荨麻疹（Hives）。 无精打采、反应迟钝及严重嗜睡。 若婴儿接种疫苗后，有上述任任何一种症状，请尽快带宝宝就医，并将这些情形记录下来，以便降低之后接种的风险。 奶瓶喂养还是母乳喂养？给新手爸妈两个小贴士 1. 奶瓶喂 有些妈妈会选择用奶瓶喂养，这样下午或晚上才能有时间休息。有些是因为需要回职场，或奶水不足，导致宝宝体重增加较慢。 如果计划定时用奶瓶喂奶，可以一次挤出六瓶母乳放冰箱备用，以防紧急情况，比如妈妈生病要吃药，或临时出差几天，宝宝仍有足够奶水喝。若您还没用奶瓶喂过母乳，也不用太担心，类似的味道会让宝宝更容易接受。 有些宝宝从亲喂直接转奶瓶完全没有问题，有些则让妈妈伤透脑筋。事实上，过早用奶瓶可能影响亲喂，因为宝宝可能混淆乳房和奶嘴，亲喂和瓶喂技巧也不同。若宝宝过了时间还没尝试奶瓶，可能因太习惯乳头而拒绝奶瓶。 亲喂很自然，不用担心宝宝喝多少，但转奶瓶时，你可能不太确定奶量多少。建议妈妈们咨询医生或营养师，不同年龄宝宝营养需求不同。 如果您必须回职场，会错过至少两餐亲喂，建议改用奶瓶喂养，并在回职场前两周开始让宝宝适应奶瓶。给宝宝至少一周时间适应，先从每天一瓶开始，再逐渐增加到两瓶。如果计划给宝宝喝配方奶，这方法也有助你身体适应，减少乳量，回职场更轻松。 若只是偶尔用奶瓶喂，出门前把乳房挤干可以减少胀奶和漏奶。确保奶瓶喂的时间，不要太靠近您回家亲喂的时间，这样回家时还能有充足母乳亲喂宝宝。 2. 宝宝第一次微笑 若宝宝一直没对您笑，不用太担心。即使是最开心的宝宝，也可能在第6或7周前才开始真正笑出来。刚开始时，宝宝的微笑只是偶尔的表情动作。您可以留意宝宝是全脸在笑，还是只有嘴部肌肉动，这样就能分辨什么时候是真正的笑，什么时候只是偶尔的笑容。 虽然宝宝的身体还没完全准备好开怀大笑，但只要多跟宝宝说话、玩耍和拥抱，很快你就会看到他开心地大笑了。 （图片授权：Shutterstock）

宝宝的健康与成长 在第 44 周，您的宝宝已经可以做到下列事项： 孩子已经开始能用除了哭以外的方式表达自己的需要 孩子已经会玩球，或把球滚回给您 自己用杯子喝水 用手指捡起小物品（请把危险物品收好，避免让孩子看到或接触到） 孩子已经可以独自站立，步伐也变得更加稳健 童言童语 （像在说自创的语言） 会说“妈妈”及“爸爸”以外的字汇 能回应简单的手势命令（比方用手势表达：把那个拿给我） 如何照顾宝宝？ 您的宝宝现在已经能理解一些简单的指令。虽然他有时会无视“大人说不”的提醒，但您仍然需要在必要时明确地说出“不要”，并加强语气，让他知道这个词的重要性。即使孩子明天可能不会记得您今天说过的话，尽早为他设下界限，并教导对与错，依然非常关键。 当您及时纠正孩子的行为，这些行为规范就会慢慢内化成他自己的标准。比如当他拉猫的尾巴时，您可以立刻轻轻将他的手移开，认真看着他说：“不可以，这样会弄痛猫咪。”接着，您可以牵着他的手，引导他学习如何温柔地摸猫。 宝宝的健康须知 大多数儿科医生在这个月不会安排例行检查。如果您发现宝宝有任何异常情况，无需等到下个月，建议尽快带他去看医生。 宝宝爱憋气 如果您的宝宝因为情绪激动而憋气到头昏，别太担心，一般不需要特别治疗。在这种情况下，如果您强行阻止他憋气，反而可能让他更生气： 确定宝宝有足够的休息：疲倦或受到过度刺激的宝宝，比有充分休息的宝宝，更容易情绪不稳。 适度的限制：过多的限制会让宝宝产生挫败感。 转移注意力：在宝宝情绪失控之前，您可以尝试用音乐、玩具或其他活动来转移他的注意力（但尽量不要用食物，以免养成不良习惯）。 不要轻易妥协。如果宝宝发现自己只要一憋气就能得到想要的东西，他很可能会反复使用这个方法，并变成一种习惯。 有些研究显示，孩子在服用铁剂后，可能会出现婴儿屏息症（Breath-holding spells），这种情况有时会导致短暂昏厥。建议家长如有疑虑，应尽早咨询医生的专业意见。 如果您的孩子在没有哭泣、疼痛或挫折的情况下严重憋气，或者憋气时间超过一分钟，并且您担心可能有其他原因导致这种情况，请尽快带他就医检查。 婴儿鞋 一双舒适的鞋子不仅方便宝宝走动，也能保护宝宝的双脚和人身安全。以下是挑选鞋子的重点： 柔韧有弹性的鞋底 短筒 平底防滑无鞋跟 材质结实 尺寸稍宽 标准版型 头发护理 良好的头发护理，可以使宝宝保持干净整洁，避免头皮方面的疾病，以下是照顾宝宝头发的重点： 洗发前先梳头，以免洗发后纠结更严重。 使用免冲洗的洗发护发二合一产品。 使用塑胶制，齿梳较宽的梳子或刷子，比较容易将湿的头发梳开。 不要从发尾梳开纠结的头发，先一手握住发根，然后尽量减少扯痛宝宝头皮的力道，再慢慢梳开。 不要绑辫子或梳太紧的马尾，这些发型都可能造成宝宝掉发。 勿使用体积过小的发饰，以免发生误食窒息的意外。 临睡前，请移除头发上的橡皮筋、发圈或发夹。 每两个月带孩子到专门理儿童发型的发廊修剪。 头发长到眉毛前，修剪刘海。 把理发行程安排在孩子不累、不饿、不闹脾气的时候，在理发开始前，给他们一个玩具放松心情。 新手爸妈小贴士 宝宝的气质与性格 宝宝的气质和性格，取决于他们对环境的看法和反应，包括饮食和睡眠习惯、社交能力、适应力，以及反应强度等多个方面。有些孩子性格温和，有些较为敏感或慢热，有些则活泼好动。专家普遍认为，宝宝的性格更多是先天因素，而非后天养成。 您可能在宝宝三、四个月大时，就已经对他的性格有不少想法。到了第44周，宝宝的人格特质会更加明显。透过观察宝宝在不同情境下的反应和态度，您可以更全面地了解他的成长模样，而不是仅凭单一行为来判断。 如果宝宝的性格让您特别担忧，或者您想帮助他改善（例如孩子特别害羞），请尝试以理解代替批评，避免让孩子觉得自己有缺陷或是坏孩子。相反，您需要用同理心去鼓励他，支持他健康成长。您不必改变宝宝的天性，但可以引导他的行为，帮助他向积极的方向发展。 以上是您宝宝这周的成长情况和照顾建议。恭喜您顺利度过第44周，让我们一起期待宝宝第45周的新变化吧！

宝宝的健康与成长 您的孩子现在22个月大了，这个阶段他已经会推着学步车四处走动，也开始对自己想做的事情有很多想法。当您打断或干预他的行为时，他可能会马上反抗。这个阶段的孩子情绪起伏较大，因为他们正在建立独立性。 这时候，转移他的注意力是很有效的方法。22个月大的孩子注意力只能维持大约10分钟甚至更短，您可以用其他事物吸引他，或者做些鬼脸逗他开心，这样就能让他忘记发脾气。有时候直接抱孩子离开现场，或者带他到户外走走，也是转移注意力和安抚情绪的好方法。 如何照顾宝宝？ 赞美和鼓励的方法永远有效，特别是在孩子遇到挫折的时候。您可以试着说：“我知道穿鞋很难，但你已经尽力了”或“你好像有点不耐烦，要不要我帮忙？”分派一些简单的家务让孩子做，提升他的自信心，例如整理东西或帮忙浇花。遇到他做得不顺利时，请不要急着帮忙，这样反而会影响他的独立性和自信心。记得，您的目标是让孩子多尝试不同任务，学习技能，而不是替他完成事情。 您不可能时时刻刻都把注意力放在孩子身上，除了孩子在睡觉或专心玩耍的时候，还是要尽量留意他的状态。即使您正在忙，也可以偶尔过去摸摸他的头，用目光关心他，并微笑回应。如果您跟22个月大的孩子说“等我一下”其实没什么用，因为他还没有时间观念，最好马上去看看他是不是需要换尿布或别的帮助。 如果您想让孩子尝试新食物，建议采用少量、渐进的方式，多用不同的烹调方法提供以前挑食的食材。不要强迫他一定要吃，也不要他不吃就马上收走盘子。毕竟，并不是每个人都会对所有食物都喜欢接受。 宝宝的健康须知 孩子满24个月，儿科全面检查即将进行。请留意孩子是否对家里的宠物（例如猫、狗）有过敏反应，以下是可能的过敏症状： 打喷嚏 眼睛痒或流眼泪 流鼻水 鼻塞 如果孩子出现以上症状，请咨询医生。特别是当您已经移除过敏原，但症状仍未改善时，医生可能会建议给孩子打抗敏针来处理。 新手爸妈小提醒 请留意孩子的口腔健康，有些症状可能是牙齿不适引起的，比如情绪烦躁、腹泻、轻微发烧等。如果您的孩子有牙齿问题，他可能还会出现以下症状： 流口水 (可能会导致脸部起疹) 牙龈敏感或肿胀 烦躁易怒 爱咬人 不愿意吃饭 睡眠问题 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。

宝宝的健康与成长 宝宝开始懂得一些简单的单字和句子了，所以持续和他对话变得更重要。您可以试着用大人的语言，回应这位小小话匣子的牙牙学语，帮助纠正发音，培养良好的对话习惯。比如，当宝宝叫“杯杯”的时候，您可以轻声问：“您是要杯子吗？”这个阶段，最好不要用叠字童语，虽然很有趣，但从一开始听到正确的发音和表达方式，有助宝宝更好地发展语言能力。 虽然这时候宝宝常常说出让人听不懂的话，很好笑，但保持和宝宝对话，是鼓励他说话的最好方法。当宝宝兴奋地胡乱说一堆话时，您可以回应：“哦？是吗？真有趣！”宝宝听了会笑着继续说下去。 在第 41 周，您的宝宝已经可以做到下列事项： 扶着身旁的人或物体站起来 能够从坐姿自行站立 当你拿走玩具时，孩子会表现出抗拒或不满 牙牙学语地喊妈妈或爸爸 玩躲猫猫 对着您做来回转身的动作 如何照顾宝宝？ 和孩子多说话，是帮助他们发展语言能力最有效的方法。您可以尽量回应他们指着的东西，或是您手上拿着的物品，说出物品的名称，让他们从中学习更多词汇。 您也可以和孩子玩一个简单的语言游戏，就是描述您正在做的事情。比如，当你把孩子放进婴儿推车时，您可以说：“来，坐上你的蓝色推车。坐好了没有？我们要去公园咯！”您也可以边做动作边唱儿歌，让他们在轻松的互动中学习日常用语和关键词汇。 宝宝的健康须知 这个月大多数儿科医生不会安排例行健康检查，但如果您发现孩子有任何异常的情况，不需要等到下个月，请尽早带孩子看医生。 宝宝的需求与发展？ 请留意宝宝在这个阶段是否出现睡眠呼吸暂停症（Sleep Apnea）。这是一种在睡眠过程中，呼吸短暂或反复停止的睡眠障碍。 引起睡眠呼吸暂停的原因，可能是上呼吸道受到阻塞，例如：腺样体或扁桃腺肿大、频繁感染、过敏、唇腭裂，或神经系统发育尚未成熟等。 患有睡眠呼吸暂停症的宝宝在睡觉时可能会打呼、喘气、咳嗽，呼吸听起来费力，甚至出现焦躁、出汗，或因夜间频繁醒来而导致白天显得疲倦、精神不集中。 如果这类情况持续出现，请尽早咨询儿科医生。未经治疗的睡眠呼吸暂停症可能影响心脏健康，也可能对宝宝的学习能力或行为发展造成影响。 新手爸妈小提醒 在第 41 周，您的宝宝可能会有头部摇摆、转动的习惯，一般没有危险性，您可以尝试以下方式来应对孩子持续晃动身体的行为： 多给您的宝宝一些拥抱跟摇摆（不要用力摇晃宝宝）。 你可以提供一些您和孩子都能接受的律动活动。例如：一起坐在摇椅上，或教他们如何安全地使用婴儿摇椅。也可以多准备一些会发出声音的玩具或乐器，让孩子通过玩耍探索声音。另外，您也可以和孩子一起玩简单的节奏游戏，例如用手掌或手指打节奏，配合儿歌进行互动。这类活动能帮助孩子发展感官协调和语言能力。 让孩子在白天有足够的活动和玩耍时间。 为孩子建立一套安稳的睡前仪式，例如拥抱、按摩，或轻轻摇动（但不建议在刚要入睡时进行）。 如果孩子喜欢在婴儿床上摇晃，请等他们已经躺下睡着后，再放到婴儿床上。 如果孩子喜欢在自己的婴儿床里跳动，可以在婴儿车底下铺上地毯，或把轮子拆掉，以减少婴儿床晃动时翻倒的风险。尽量不要让婴儿床靠近墙壁或其他家具，周围可以放置软垫保护。记得定期检查婴儿车的螺丝，确保没有松动。。 孩子第42周的成长与发展，请见下一篇。