宝宝 0~1 岁

宝宝的健康与成长 虽然才过去一周，宝宝已经知道您是他的依靠。此时，宝宝能分辨您的声音，听到熟悉的爸妈声音，会让他知道自己并不孤单，也有助于适应子宫外这个陌生的新世界。多跟宝宝说话越好，虽然他还不能理解语言的意思，但您的爱会清楚而有力地传达到他的耳朵里。 在第七周，宝宝可能会： 趴着并抬头呈 45 度。 除了哭以外，还能发出其他声音，例如咕咕声。 当你对宝宝微笑时，他会回以微笑回应。 如何照顾宝宝？ 从这周开始，宝宝白天清醒的时间变长了。您可以利用这段时间，多唱摇篮曲或播放音乐，帮助宝宝的感官发展。虽然宝宝还不能理解内容，但会回应您的歌声。您不一定只唱儿歌，也可以试试其他类型的音乐，比如流行乐或古典乐，看看宝宝喜欢哪种。通过观察宝宝的反应，如果他手舞足蹈、开心挥动手脚，就表示喜欢那种音乐。 此阶段，宝宝能辨认您的声音，听到熟悉的声音有助他适应子宫外的新环境，让他知道自己并不孤单。所以，请尽量多跟宝宝说话，虽然他听不懂，但能感受到您的爱和陪伴。 宝宝的健康须知 医生会根据宝宝的健康状况开具检查清单。不过，如果您这周带宝宝看医生，记得询问以下事项: 关于下个月宝宝的喂养、睡眠、发育等方面指导，以及相关的婴儿安全建议。 宝宝接种后，可能有哪些反应？ 此外，你还应该了解下列事项： 新生儿痤疮 虽然听起来奇怪，但一岁以下的孩子也会长痤疮。新生儿痤疮（Infant acne）约影响40%的宝宝，通常在出生后两到三周开始出现，持续至四到六个月大。成因尚无定论，但一般认为是荷尔蒙影响。妈妈体内的荷尔蒙会刺激宝宝的皮脂腺，导致皮肤长痘痘。 另一个原因是新生儿毛孔尚未完全发育，容易受污垢影响。只需每天用清水轻轻洗脸两到三次，拍干皮肤，避免用力挤压，几个月内痤疮会自然消退，不会留下疤痕。如对宝宝皮肤护理有任何疑问，请咨询医生。 肤色变化 眼见宝宝面色突然变，确实令人担心。由于宝宝的循环系统尚未完全成熟，血液可能会聚集在身体的一侧，导致肤色暂时改变，但通常很快会恢复正常。随着时间推移，这种情况会逐渐消失。若有疑虑，建议尽快咨询医生。 宝宝的安全 请务必遵守以下安全贴士： 绝对不要让宝宝独自在无人看管的尿布台、床、椅子或沙发上。如果尿布台没有安全带，请确保一只手始终扶着宝宝。 绝不让宝宝单独与宠物相处。 绝对不要让宝宝与五岁以下的兄弟姐妹独处一室。 不要让14岁以下、不熟悉或身份不明的人士照顾宝宝。 即使是在跟宝宝玩，也不要用力摇晃或把宝宝抛向空中。 绝对不要单独把宝宝留在家里，即使只是短暂离开一下。 购物、散步或在游乐场时，切勿离开宝宝视线。 避免在宝宝身上使用任何绳索或链子，也不要给宝宝使用此类玩具。 不要将塑胶片放在床垫上，或宝宝能接触到的地方。 不要将宝宝放在无人看管的窗边。 新手爸妈小贴士 你可能会担心以下事项： 包巾 您可能想知道如何使用包巾包裹宝宝。包巾是用一条薄毯子，将宝宝安全地裹住，许多宝宝包裹后会感到更舒适，也能睡得更安稳，有时还能帮助缓解肠绞痛。不过，也有些宝宝并不需要包巾，或根本不会受包巾影响。 您可以根据宝宝的情况来决定是否该使用包巾。若宝宝开始活动增加，尝试挣脱包裹，就不建议继续使用包巾。因为踢掉的毯子可能盖住宝宝的脖子或脸部，存在窒息风险。包巾会限制宝宝的活动，当宝宝变得活跃后，就不适合再用包巾包裹。 带宝宝出门 带宝宝出门时，记得穿着适合的衣物，避免宝宝太热或太冻。若带宝宝逛商场，记得多带一件备用衣服。遇到天气炎热或潮湿时，要控制外出的时间，不要让宝宝在户外待太久。即使天气温和，也要避免宝宝直接暴露在阳光下。最重要的是，如果开车出门，务必正确使用婴儿安全座椅。 恭喜您，已经顺利度过第七周！我们迫不及待想和你您分享宝宝第八周的最新发展了。

许多家长都会好奇宝宝出生后每个阶段，会出现什么样的行为，当婴儿从出生后已达9周时，可能会开始区分声音的差异，且聆听技巧也愈来愈好，能更容易适应整体环境，而各位爸妈于这个阶段也应特别注意宝宝的身体健康，请在指定时间带宝宝前往医疗机构，进行基本健康检查及接种新生儿疫苗，以便更好地掌握孩子的健康发展。 就让《Hello健康》为各位新手家长介绍孩子在9周大后可能出现的一些常见行为，以及照顾孩子的小贴士吧！ 宝宝9周后开始会微笑、区分声音！5大常见行为一次看 宝宝已经9周大时，不仅能够分辨出熟悉的声音与其它声音的差异，聆听技巧也愈来愈好，您可以仔细观察宝宝对特定声音的反应，看看宝宝如何分辨声音来源。 另外，持续的对话则能帮助宝宝培养地方感，宝宝可能会在您说话时，不断看着你的嘴巴，并对此着迷不已。您可能会对宝宝发出的声音愈来愈多元（像音乐或呼噜声）感到讶异，且宝宝也会开始用独特的笑声与哭声，来表达不同的需求。 以下为9周大的宝宝可能会出现的5种行为： 对宝宝微笑时，他们会报以一个灿烂的笑容。 区分熟悉的声音与其它声音。 寻找声音的来源。 更能适应环境。 听到铃声时有不同的反应，如盯着看、哭或不作声。 如何照顾宝宝？ 您可以通过持续与孩子说话来促进他的发展。虽然有时感觉像是在自言自语，但这对孩子的认知成长非常有帮助，因为他们会从您的嘴型、表情和语气中学习沟通方式。您可能会惊讶地发现，孩子的表达能力正在逐渐提升——他们已经能透过发出咕哝声、大笑或哭声，来传达不同的需求。 宝宝的健康须知 根据孩子的具体情况，医生会采用不同的评估方式。如果您对孩子的生长发育有任何疑问或期待，建议在看诊时向医生询问以下这些常见情况： 基本测量：医生会检查宝宝的体重、身高及头围，确保宝宝有健康成长。 理学检查：进行从头到脚、胸到背的全身检查，包括视力、听力、心脏及肺部功能等，以确保宝宝健康并处于正常发育状态。 让宝宝接种疫苗：B型肝炎（Hepatitis B）、小儿麻痹（Poliomyelitis，简称 Polio）、白喉（Diphtheria）、破伤风（Tetanus）、百日咳（Pertussis）、肝炎（ Hepatitis）、肺炎链球菌（Pneumococcal），避免耳部感染引起脑膜炎（Meningitis），以及轮状病毒（Rotavirus）引发严重腹泻。 为何宝宝一定要接种疫苗？ 许多家长可能听说过有关疫苗的风险，不过，接种疫苗其实对大多数婴儿是有必要的，因为它能避免宝宝感染一些容易罹患的疾病。 免疫活动是基于以下的机制：当我们接触到弱化或死亡的致病微生物，或是曝露在因受热或化学处理而变得无害的危险物质后，身体会自然而然产生抗体，保存在免疫系统里。若宝宝受到这些病毒感染，抗体就会起作用，杀死特定的入侵微生物。 即便疫苗每年挽救了数千名儿童的性命，这种预防措施仍不是完美的。大多数儿童接种疫苗后只会出现轻微反应，但也有少数儿童可能会因此感到不适，甚至出现较严重的症状。在极为罕见的情况下，疫苗可能导致新生儿出现永久性伤害，甚至死亡。 宝宝接种疫苗的6大注意事项 为了降低风险，您可以参考下列预防措施，确保宝宝在安全的情况下，接种疫苗： 确保医生在接种前，彻底检查宝宝的身体状况，确认宝宝没有罹患任何严重的疾病。如果宝宝生病了，就得延迟接种的时间，若只是感冒等轻微症状，那么就不需要延后。 请在接种前，详细阅读或听取医生提供的相关资讯。 接种72小时内（特别是前48小时），观察宝宝有没有任何严重反应，或异常举动，若有请立即咨询医生。此外，下次看诊时，请记得跟医生说明宝宝的严重疫苗反应。 询问医生有关疫苗厂商、批号等资讯，并将上述资讯保存。如果孩子出现严重的不良反应，医生会将情况呈报给相关单位，并确保孩子能及时接受适当的照顾与治疗。 在孩子下一次接种前，请务必告知医生他上一次接种后的反应或不适情况。 如果您对疫苗的安全性有任何疑问，请直接向医生咨询。 虽然接种疫苗后出现严重不良反应的情况非常罕见，但如果孩子在接种后的两天内出现以下任何一种症状，请立即联系医生： 体温超过40摄氏度的高烧。 持续哭闹超过3小时。 癫痫（Epilepsy）：这个症状是正常的，但不会造成严重发烧。 7天内出现癫痫发作或异常行为。 过敏，例如口腔、脸部或喉咙肿胀、呼吸困难、荨麻疹（Hives）。 无精打采、反应迟钝及严重嗜睡。 若婴儿接种疫苗后，有上述任任何一种症状，请尽快带宝宝就医，并将这些情形记录下来，以便降低之后接种的风险。 奶瓶喂养还是母乳喂养？给新手爸妈两个小贴士 1. 奶瓶喂 有些妈妈会选择用奶瓶喂养，这样下午或晚上才能有时间休息。有些是因为需要回职场，或奶水不足，导致宝宝体重增加较慢。 如果计划定时用奶瓶喂奶，可以一次挤出六瓶母乳放冰箱备用，以防紧急情况，比如妈妈生病要吃药，或临时出差几天，宝宝仍有足够奶水喝。若您还没用奶瓶喂过母乳，也不用太担心，类似的味道会让宝宝更容易接受。 有些宝宝从亲喂直接转奶瓶完全没有问题，有些则让妈妈伤透脑筋。事实上，过早用奶瓶可能影响亲喂，因为宝宝可能混淆乳房和奶嘴，亲喂和瓶喂技巧也不同。若宝宝过了时间还没尝试奶瓶，可能因太习惯乳头而拒绝奶瓶。 亲喂很自然，不用担心宝宝喝多少，但转奶瓶时，你可能不太确定奶量多少。建议妈妈们咨询医生或营养师，不同年龄宝宝营养需求不同。 如果您必须回职场，会错过至少两餐亲喂，建议改用奶瓶喂养，并在回职场前两周开始让宝宝适应奶瓶。给宝宝至少一周时间适应，先从每天一瓶开始，再逐渐增加到两瓶。如果计划给宝宝喝配方奶，这方法也有助你身体适应，减少乳量，回职场更轻松。 若只是偶尔用奶瓶喂，出门前把乳房挤干可以减少胀奶和漏奶。确保奶瓶喂的时间，不要太靠近您回家亲喂的时间，这样回家时还能有充足母乳亲喂宝宝。 2. 宝宝第一次微笑 若宝宝一直没对您笑，不用太担心。即使是最开心的宝宝，也可能在第6或7周前才开始真正笑出来。刚开始时，宝宝的微笑只是偶尔的表情动作。您可以留意宝宝是全脸在笑，还是只有嘴部肌肉动，这样就能分辨什么时候是真正的笑，什么时候只是偶尔的笑容。 虽然宝宝的身体还没完全准备好开怀大笑，但只要多跟宝宝说话、玩耍和拥抱，很快你就会看到他开心地大笑了。 （图片授权：Shutterstock）

宝宝的健康与成长 在第 44 周，您的宝宝已经可以做到下列事项： 孩子已经开始能用除了哭以外的方式表达自己的需要 孩子已经会玩球，或把球滚回给您 自己用杯子喝水 用手指捡起小物品（请把危险物品收好，避免让孩子看到或接触到） 孩子已经可以独自站立，步伐也变得更加稳健 童言童语 （像在说自创的语言） 会说“妈妈”及“爸爸”以外的字汇 能回应简单的手势命令（比方用手势表达：把那个拿给我） 如何照顾宝宝？ 您的宝宝现在已经能理解一些简单的指令。虽然他有时会无视“大人说不”的提醒，但您仍然需要在必要时明确地说出“不要”，并加强语气，让他知道这个词的重要性。即使孩子明天可能不会记得您今天说过的话，尽早为他设下界限，并教导对与错，依然非常关键。 当您及时纠正孩子的行为，这些行为规范就会慢慢内化成他自己的标准。比如当他拉猫的尾巴时，您可以立刻轻轻将他的手移开，认真看着他说：“不可以，这样会弄痛猫咪。”接着，您可以牵着他的手，引导他学习如何温柔地摸猫。 宝宝的健康须知 大多数儿科医生在这个月不会安排例行检查。如果您发现宝宝有任何异常情况，无需等到下个月，建议尽快带他去看医生。 宝宝爱憋气 如果您的宝宝因为情绪激动而憋气到头昏，别太担心，一般不需要特别治疗。在这种情况下，如果您强行阻止他憋气，反而可能让他更生气： 确定宝宝有足够的休息：疲倦或受到过度刺激的宝宝，比有充分休息的宝宝，更容易情绪不稳。 适度的限制：过多的限制会让宝宝产生挫败感。 转移注意力：在宝宝情绪失控之前，您可以尝试用音乐、玩具或其他活动来转移他的注意力（但尽量不要用食物，以免养成不良习惯）。 不要轻易妥协。如果宝宝发现自己只要一憋气就能得到想要的东西，他很可能会反复使用这个方法，并变成一种习惯。 有些研究显示，孩子在服用铁剂后，可能会出现婴儿屏息症（Breath-holding spells），这种情况有时会导致短暂昏厥。建议家长如有疑虑，应尽早咨询医生的专业意见。 如果您的孩子在没有哭泣、疼痛或挫折的情况下严重憋气，或者憋气时间超过一分钟，并且您担心可能有其他原因导致这种情况，请尽快带他就医检查。 婴儿鞋 一双舒适的鞋子不仅方便宝宝走动，也能保护宝宝的双脚和人身安全。以下是挑选鞋子的重点： 柔韧有弹性的鞋底 短筒 平底防滑无鞋跟 材质结实 尺寸稍宽 标准版型 头发护理 良好的头发护理，可以使宝宝保持干净整洁，避免头皮方面的疾病，以下是照顾宝宝头发的重点： 洗发前先梳头，以免洗发后纠结更严重。 使用免冲洗的洗发护发二合一产品。 使用塑胶制，齿梳较宽的梳子或刷子，比较容易将湿的头发梳开。 不要从发尾梳开纠结的头发，先一手握住发根，然后尽量减少扯痛宝宝头皮的力道，再慢慢梳开。 不要绑辫子或梳太紧的马尾，这些发型都可能造成宝宝掉发。 勿使用体积过小的发饰，以免发生误食窒息的意外。 临睡前，请移除头发上的橡皮筋、发圈或发夹。 每两个月带孩子到专门理儿童发型的发廊修剪。 头发长到眉毛前，修剪刘海。 把理发行程安排在孩子不累、不饿、不闹脾气的时候，在理发开始前，给他们一个玩具放松心情。 新手爸妈小贴士 宝宝的气质与性格 宝宝的气质和性格，取决于他们对环境的看法和反应，包括饮食和睡眠习惯、社交能力、适应力，以及反应强度等多个方面。有些孩子性格温和，有些较为敏感或慢热，有些则活泼好动。专家普遍认为，宝宝的性格更多是先天因素，而非后天养成。 您可能在宝宝三、四个月大时，就已经对他的性格有不少想法。到了第44周，宝宝的人格特质会更加明显。透过观察宝宝在不同情境下的反应和态度，您可以更全面地了解他的成长模样，而不是仅凭单一行为来判断。 如果宝宝的性格让您特别担忧，或者您想帮助他改善（例如孩子特别害羞），请尝试以理解代替批评，避免让孩子觉得自己有缺陷或是坏孩子。相反，您需要用同理心去鼓励他，支持他健康成长。您不必改变宝宝的天性，但可以引导他的行为，帮助他向积极的方向发展。 以上是您宝宝这周的成长情况和照顾建议。恭喜您顺利度过第44周，让我们一起期待宝宝第45周的新变化吧！

宝宝的健康与成长 您的孩子现在22个月大了，这个阶段他已经会推着学步车四处走动，也开始对自己想做的事情有很多想法。当您打断或干预他的行为时，他可能会马上反抗。这个阶段的孩子情绪起伏较大，因为他们正在建立独立性。 这时候，转移他的注意力是很有效的方法。22个月大的孩子注意力只能维持大约10分钟甚至更短，您可以用其他事物吸引他，或者做些鬼脸逗他开心，这样就能让他忘记发脾气。有时候直接抱孩子离开现场，或者带他到户外走走，也是转移注意力和安抚情绪的好方法。 如何照顾宝宝？ 赞美和鼓励的方法永远有效，特别是在孩子遇到挫折的时候。您可以试着说：“我知道穿鞋很难，但你已经尽力了”或“你好像有点不耐烦，要不要我帮忙？”分派一些简单的家务让孩子做，提升他的自信心，例如整理东西或帮忙浇花。遇到他做得不顺利时，请不要急着帮忙，这样反而会影响他的独立性和自信心。记得，您的目标是让孩子多尝试不同任务，学习技能，而不是替他完成事情。 您不可能时时刻刻都把注意力放在孩子身上，除了孩子在睡觉或专心玩耍的时候，还是要尽量留意他的状态。即使您正在忙，也可以偶尔过去摸摸他的头，用目光关心他，并微笑回应。如果您跟22个月大的孩子说“等我一下”其实没什么用，因为他还没有时间观念，最好马上去看看他是不是需要换尿布或别的帮助。 如果您想让孩子尝试新食物，建议采用少量、渐进的方式，多用不同的烹调方法提供以前挑食的食材。不要强迫他一定要吃，也不要他不吃就马上收走盘子。毕竟，并不是每个人都会对所有食物都喜欢接受。 宝宝的健康须知 孩子满24个月，儿科全面检查即将进行。请留意孩子是否对家里的宠物（例如猫、狗）有过敏反应，以下是可能的过敏症状： 打喷嚏 眼睛痒或流眼泪 流鼻水 鼻塞 如果孩子出现以上症状，请咨询医生。特别是当您已经移除过敏原，但症状仍未改善时，医生可能会建议给孩子打抗敏针来处理。 新手爸妈小提醒 请留意孩子的口腔健康，有些症状可能是牙齿不适引起的，比如情绪烦躁、腹泻、轻微发烧等。如果您的孩子有牙齿问题，他可能还会出现以下症状： 流口水 (可能会导致脸部起疹) 牙龈敏感或肿胀 烦躁易怒 爱咬人 不愿意吃饭 睡眠问题 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。

宝宝的健康与成长 宝宝开始懂得一些简单的单字和句子了，所以持续和他对话变得更重要。您可以试着用大人的语言，回应这位小小话匣子的牙牙学语，帮助纠正发音，培养良好的对话习惯。比如，当宝宝叫“杯杯”的时候，您可以轻声问：“您是要杯子吗？”这个阶段，最好不要用叠字童语，虽然很有趣，但从一开始听到正确的发音和表达方式，有助宝宝更好地发展语言能力。 虽然这时候宝宝常常说出让人听不懂的话，很好笑，但保持和宝宝对话，是鼓励他说话的最好方法。当宝宝兴奋地胡乱说一堆话时，您可以回应：“哦？是吗？真有趣！”宝宝听了会笑着继续说下去。 在第 41 周，您的宝宝已经可以做到下列事项： 扶着身旁的人或物体站起来 能够从坐姿自行站立 当你拿走玩具时，孩子会表现出抗拒或不满 牙牙学语地喊妈妈或爸爸 玩躲猫猫 对着您做来回转身的动作 如何照顾宝宝？ 和孩子多说话，是帮助他们发展语言能力最有效的方法。您可以尽量回应他们指着的东西，或是您手上拿着的物品，说出物品的名称，让他们从中学习更多词汇。 您也可以和孩子玩一个简单的语言游戏，就是描述您正在做的事情。比如，当你把孩子放进婴儿推车时，您可以说：“来，坐上你的蓝色推车。坐好了没有？我们要去公园咯！”您也可以边做动作边唱儿歌，让他们在轻松的互动中学习日常用语和关键词汇。 宝宝的健康须知 这个月大多数儿科医生不会安排例行健康检查，但如果您发现孩子有任何异常的情况，不需要等到下个月，请尽早带孩子看医生。 宝宝的需求与发展？ 请留意宝宝在这个阶段是否出现睡眠呼吸暂停症（Sleep Apnea）。这是一种在睡眠过程中，呼吸短暂或反复停止的睡眠障碍。 引起睡眠呼吸暂停的原因，可能是上呼吸道受到阻塞，例如：腺样体或扁桃腺肿大、频繁感染、过敏、唇腭裂，或神经系统发育尚未成熟等。 患有睡眠呼吸暂停症的宝宝在睡觉时可能会打呼、喘气、咳嗽，呼吸听起来费力，甚至出现焦躁、出汗，或因夜间频繁醒来而导致白天显得疲倦、精神不集中。 如果这类情况持续出现，请尽早咨询儿科医生。未经治疗的睡眠呼吸暂停症可能影响心脏健康，也可能对宝宝的学习能力或行为发展造成影响。 新手爸妈小提醒 在第 41 周，您的宝宝可能会有头部摇摆、转动的习惯，一般没有危险性，您可以尝试以下方式来应对孩子持续晃动身体的行为： 多给您的宝宝一些拥抱跟摇摆（不要用力摇晃宝宝）。 你可以提供一些您和孩子都能接受的律动活动。例如：一起坐在摇椅上，或教他们如何安全地使用婴儿摇椅。也可以多准备一些会发出声音的玩具或乐器，让孩子通过玩耍探索声音。另外，您也可以和孩子一起玩简单的节奏游戏，例如用手掌或手指打节奏，配合儿歌进行互动。这类活动能帮助孩子发展感官协调和语言能力。 让孩子在白天有足够的活动和玩耍时间。 为孩子建立一套安稳的睡前仪式，例如拥抱、按摩，或轻轻摇动（但不建议在刚要入睡时进行）。 如果孩子喜欢在婴儿床上摇晃，请等他们已经躺下睡着后，再放到婴儿床上。 如果孩子喜欢在自己的婴儿床里跳动，可以在婴儿车底下铺上地毯，或把轮子拆掉，以减少婴儿床晃动时翻倒的风险。尽量不要让婴儿床靠近墙壁或其他家具，周围可以放置软垫保护。记得定期检查婴儿车的螺丝，确保没有松动。。 孩子第42周的成长与发展，请见下一篇。

宝宝的健康与成长 这个阶段，宝宝的大脑愈来愈大，也愈来愈复杂。在出生后的前三个月，宝宝的头围会增加约五公分。 您可能会注意到，宝宝有时候会安静下来，眼神变得专注，这是正常的现象，无需担心。这个时候，宝宝正在留意周围的环境，是与他互动的好时机。您可以轻声和他说话、唱歌，或者一边做事一边向他讲解正在发生的事情。即使宝宝现在还不理解内容，但他会透过声音、语调和表情，开始学习语言和沟通的方式。 八周大的宝宝可以做到以下几点： 趴着时，能 90 度抬头。 直立时，头部能维持稳定。 会拍手。 会莫名其妙突然安静下来，其实是宝宝正在观察与学习。 如何照顾宝宝？ 这是宝宝语言发展的关键阶段。家长应善用宝宝安静专注的时刻，随时与宝宝进行简单的互动，比如说话、唱歌、描述图片里的内容等。在换尿布或喂奶时，也可以轻声朗读儿歌或诗句，让宝宝透过声音、节奏与画面，促进语言、听觉和视觉的发展。 宝宝的健康须知 你或许已经带宝宝去看医生了。一般来说，医生会进行以下几项检查： 用听诊器听宝宝的心跳，并目视检查胸腔。 透过触诊检查腹部是否有异常的肿块，旋转腿部检查是否有脱位的情形。 检查四肢发育是否正常，能灵活运动。 检查背部与脊椎，是否有异常现象。 用眼底镜（Ophthalmoscope）或笔灯检查眼睛，确认角膜光反射、聚焦，以及泪管功能是否正常。用耳镜（Otoscope）检查耳朵的颜色、液体及运动。 使用耳镜检查鼻腔，确认黏膜的颜色及状况。 使用木制压舌板，检查口腔及喉咙的颜色，以及是否有溃疡或肿块。 检查脖子，确认甲状腺和淋巴腺的大小（婴儿的淋巴腺更容易被摸到，这是正常现象）。 检查腋下是否有淋巴腺肿大。 可以用手轻轻触摸宝宝头顶较软的部位，也就是囟门（新生儿头顶上尚未闭合的骨缝之间的软组织区域）。 观察呼吸状况，医生有时会使用听诊器，或轻拍胸部和背部。 检查生殖器是否有任何异常，例如疝气（Hernia）、隐睾症（Undescended testicles）或肛裂（Anus fissure）。 检查脐带是否愈合，若进行包皮环切术（Circumcision），检查伤口是否愈合。 检查皮肤的颜色，是否有起疹子、病变或是胎记。 整体的活动、行为，以及与他人联系的能力。 宝宝的需求与发展 以下是照顾这个阶段宝宝时，家长需要特别留意的一些事项: 包皮环切术 在这个阶段，有些男宝宝可能会进行包皮环切手术。手术后出现轻微疼痛或少量出血是常见现象，家长无需过度担心。手术当天可以使用双层尿布，为阴茎提供缓冲，避免宝宝大腿的压迫。护理期间，要保持清洁干爽。在伤口完全愈合前，洗澡时应避免弄湿阴茎部位，以减少感染风险。 打嗝 有些宝宝不是出生后才开始打嗝，而是在妈妈肚子里时就已经会打嗝了。专家解释说，这是一种正常的反射动作。另外，也有说法认为，宝宝打嗝可能是因为喝母乳或配方奶时吞入了空气。总之，宝宝打嗝是很常见的现象，不会对宝宝造成困扰。 打喷嚏 宝宝的呼吸道里可能会有一些羊水或较多的黏液残留，导致宝宝打喷嚏。打喷嚏有助于宝宝清除呼吸道中的异物，就像成年人闻到胡椒粉时会打喷嚏一样。此外，宝宝暴露在阳光下，也有可能会打喷嚏。。 宝宝的眼睛 如果您发现宝宝的眼睛看起来像斗鸡眼，不必过于担心。多数情况下，这是因为内眦赘皮——也就是内眼角的皮肤褶皱，让宝宝的眼睛看起来像斗鸡眼。随着宝宝成长，这些皱褶会逐渐缩小，眼睛看起来也会自然分开。为了安心起见，您可以在宝宝回诊时向医生提及这件事。 在宝宝最初几个月，您可能会注意到宝宝的眼睛有时无法完美协调运作。这些偶发的眼球运动，代表宝宝还在学习如何使用和锻炼眼部肌肉。到了三个月大时，眼睛的协调能力一般会有明显改善。如果三个月后宝宝的眼睛仍然不协调，请务必在回诊时告诉医生。这可能是真正的斗鸡眼，需要咨询儿童眼科医生。 新手爸妈小贴士 奶嘴 在宝宝的众多习惯中，家长特别需要留意的是宝宝使用奶嘴。决定是否给宝宝使用奶嘴之前，请先考虑以下几点。如果确定要用奶嘴，也要想清楚什么时候开始用、以及使用多久。 奶嘴可以缩短亲喂的时间。不过，研究显示，早点给宝宝奶嘴并不会导致乳头混淆，也不会影响前三个月的亲喂过程。父母可以根据实际情况决定使用奶嘴的时机，尤其是在你已经喂奶、哄宝宝、唱歌或推婴儿车好几个小时后，奶嘴是个安抚宝宝的好帮手。（使用奶嘴时要注意！例如：宝宝睡觉时不要含着奶嘴，避免奶瓶蛀牙。） 但是，如果宝宝过度依赖奶嘴，可能会适得其反。睡前使用奶嘴可能会影响宝宝学习自己入睡，也可能导致半夜醒来找不到奶嘴而睡不着，这时你就需要起来帮宝宝把奶嘴放回去。如果只是暂时用来满足宝宝强烈的吸吮需求，使用安抚奶嘴是安全的，也能帮助减轻父母的压力。但如果使用时间过长，宝宝可能会对奶嘴上瘾，养成习惯后会比较难戒掉。 恭喜！您已经撑过第八周了，别担心，您不是孤军奋战，我们会在第九周继续陪伴你，一起加油！

宝宝的健康与成长 在这个阶段，宝宝因为生气或挫折而出现咬人的行为，可能会让您感到很烦恼，通常是因为他们还无法完全表达自己的情绪。过去一年，您可能注意到宝宝开始双手灵活地用手抓东西或吃东西（婴儿倾向于左右手并用），但接下来的一年，他会开始偏向使用惯用手，这时您就能观察到宝宝是左撇子还是右撇子了。 如何照顾宝宝？ 虽然我们可以理解宝宝咬人的原因，但咬人毕竟是不对的行为。因此，您需要明确告诉孩子咬人是不被接受的。用平静但坚定的语气对他说：“不可以咬人，这样会让别人受伤。”之后，先安抚被咬的宝宝。若放任或对咬人行为反应过激，只会让孩子误以为咬人可以吸引大人的注意。 许多儿科专家认为，2岁是适合执行“暂停”(Time Out，方式像独处关禁闭) 的纪律管教法的时机，因为两岁的孩子已经开始懂得因果关系，知道什么是对错，以下是实行这种管教方法的成功秘诀： 给予警告：先提醒孩子：“不要这样捣蛋，再继续就要去一旁冷静一下。”。 固定地点：指定一个执行“暂停”的固定地点，或他独自留在原地。 态度坚定： 让他“暂停”并独处，家长请保持冷静，也不要对他说教。 针对行为，不针对孩子本人：让他明白，您不喜欢的是他的行为，而不是不爱他。 时间控制：一岁小孩的处罚时间约为一分钟，但对于两岁的小孩来说，30秒到一分钟就足够了。。 不要延长处罚时间，或纠结在他做错的事情上：当隔离时间结束，就让他继续玩耍。 宝宝的健康须知 2～3岁的小孩会说的字汇量，可以达到300~900个字，但不是所有的2岁宝宝，都可以发音清晰地说完一整个字句，当有以下疑似语言发展障碍的情况时，则必须留意： 宝宝几乎不说话 不会模仿其他人说话 发不出子音(例如把狗说成欧) 无法说出完整的句子 从不发问或看似懵懂的样子 宝宝的需求与发展 2岁的小孩，将开始有各种多元性的发展程度，因此医生必须了解您的宝宝，是否达到了既定的标准，例如以下几点: 可以指出您说出的东西 能认得家人名字、物品和身体部位的名称。 能用2~4个单字组成简单的句子 能执行简单的指令 能重复他听到的句子 即使把东西藏在2、3条毯子下，他还是能找到 依据颜色或形状将物品分类 玩角色扮演游戏 如果您担心宝宝有发展迟缓，最好的做法是找医生做专业评估，并持续观察。结合您的观察纪录，医生才能及时发现孩子的发展异常。 新手爸妈小贴士 现在是时候认真考虑使用安全座椅了。虽然抱孩子坐在腿上比较方便，但从安全角度来看，还是应该用安全座椅。因为安全座椅能在意外碰撞时，大大降低严重受伤和死亡的风险。每对父母都应该准备一个容易把宝宝安置进去的安全座椅，慢慢习惯使用。毕竟，它是保护孩子在车祸中安全的最好方法。

宝宝的健康与成长 恭喜您的宝宝满一岁啦！您也顺利度过了育儿的第一年，这是一项了不起的成就！ 大多数宝宝会在9到12个月大之间，踏出人生的第一步，到了14到15个月大时，通常就能自己走路了。从踏出第一步起，宝宝的独立性会快速成长。不过，如果您的孩子目前还需要扶着茶几或家具走路，也不需要太担心。有些宝宝会在15到16个月，甚至更晚才学会独立行走，这在成长过程中是很常见的情况。 在语言方面，宝宝经过几个月的牙牙学语，现在可能已经能认得一些词语了。语言的发展是一个逐步累积的过程，而且每个孩子的进度都不尽相同。不过可以肯定的是：宝宝能理解的词汇，往往比他能够说出口的还要多很多。所以请继续多和宝宝说话、多念故事书，让他说得越来越多，也更能清楚表达自己。 如何照顾宝宝？ 多鼓励宝宝自己扶着家具练习走路，或尝试独立走动，尽量不要太常把他抱在怀里，或过度搀扶他。如果您的孩子正尝试踏出小小步伐，可以让他握住您的一根手指，这样能让他更有安全感，也更愿意自己探索。 在这个阶段，全脂牛奶是宝宝最适合的饮料。学步中的孩子，需要消耗较多能量来支撑活跃的活动力，以及支持身体的发育。不过，如果您本身有体重过重或肥胖的问题，或家族中有肥胖、高胆固醇或心血管疾病的病史，请向小儿科医生咨询，医生可能会建议改用低脂牛奶。 学步期的孩子也已经开始会观察和模仿大人的行为，而父母通常就是他们最主要的模仿对象。所以您在日常生活中的言行举止，对宝宝有很大影响。同时，请确保家中环境安全，将可能造成危险的物品，例如尖锐工具、小零件、电线或清洁用品收好，降低意外发生的风险。 宝宝的健康须知 建议您在宝宝12个月大时，安排一次全面的小儿科健康检查。为了让检查更顺利，您可以事先准备好以下医生可能会问的问题： 宝宝晚间及白天的睡眠时间？ 宝宝目前吃什么固体食物或副食品？食欲怎么样？他喜欢您给他的小零食吗？ 已经长了几颗牙齿？ 宝宝是否已经很会爬行？可以撑着东西站起来了吗？会扶着家具行走探索环境，或已经可以独立行走吗？是否会用手指指着他想要的东西？会和人有眼神接触？叫他的名字时，是否有反应？ 是否有频繁眨眼或会揉眼睛？是否会想要抓取靠近他的玩具和书本？或观察到其他视觉方面的问题？ 是否对声音有反应，会找寻声源？(或其他可能是听力方面的问题) 宝宝是否会模仿声音、牙牙学语，或已经会说一些单字？ 以上预先准备的答案，有助于小儿科医生评估宝宝的睡眠习惯、视力、生理发育或行为发展情况。如果宝宝有皮肤痕痒或任何可能的过敏反应，也请务必告知医生。 宝宝的需求与发展 在小儿科会诊时，医生会先为宝宝量度身高、体重和头围，并把这些数据记录在儿童生长曲线图上。虽然图表看起来复杂，但请耐心学习如何解读，别担心，医生会帮您了解图表内容。根据世界卫生组织（WHO）的统计，12个月大宝宝的平均身高、体重和头围如下： 男孩：10公斤 (体重)、78 公分(身高)、46 公分(头围) 女孩：5公斤 (体重)、78 公分(身高)、45公分(头围) 以上资讯是以第50百分位数为基准，也就是说，如果您的宝宝刚好符合以上数值，代表有50%的同龄宝宝在身高、体重和头围上与您的宝宝相同或更大，另外50%则比您的宝宝稍小。若宝宝的数值落在第25百分位数，也不一定代表发育异常，因为宝宝可能很快会加速成长，或他的生长曲线并非一直平稳。医生更关注的是宝宝的生长趋势，而非单一的测量数值。如果宝宝生长停滞或体重下降，才是需要注意的严重警讯，因此请务必留意宝宝生长速度的明显变化。 新手爸妈小贴士 以下两项事项需特别留意： 1. 宝宝的视力 宝宝儿无法察觉自己的视力问题，因此家长必须对潜在的视力问题提高警觉，宝宝如果有以下现象，请务咨询您的医生： 经常眯着眼睛或频繁眨眼 歪头斜视 (例如看着图像或电视的时候) 不困却一直揉眼睛 视力有障碍 行为笨拙 若宝宝有一直流泪、眼红、眼睛痛、畏光或眼睛有脓，或干掉变硬的分泌物等症状时，表示可能罹患泪管阻塞、眼球外伤，或感染传染性结膜炎(Pinkeye)，务必请小儿科医师进行眼部检查。 2. 铅中毒 1~2岁的小孩，是铅中毒的高危险群体，因为小朋友常在地上爬行，或经常将手放进嘴里，即使其他年龄的小孩，曝露在含铅的环境下，也可能会铅中毒。但由于宝宝身体发育尚未成熟，比大人容易罹患铅中毒，在某些准妈妈血液里的铅含量超标时，也可能经过血液传染，导致新生儿罹患铅中毒。

宝宝的健康与成长 20个月大的宝宝已经能说出一些简单的句子，也开始对书本感兴趣，现在正是培养阅读好习惯的好时机。他可能已经有自己喜欢的故事书，并会请您读给他听，也能认出书里不同的图案，显示他的沟通能力和认知发展都很不错。 如果宝宝已经能自己拿着书本，那就非常棒了！他甚至可能会自己翻书页、丢球或踢球。这些看起来简单的小动作，其实都反映了宝宝手眼协调和身体发展的良好进展。 如何照顾宝宝？ 在宝宝20个月大的阶段，睡前讲一本故事书或说些床边故事，对他会很有帮助。这不但能帮助他在睡前放松、更容易入睡，也能成为你们之间温馨的亲子时光。您也可以在游戏时间、午睡前或如厕时，适当地穿插阅读活动。 绘本或图片书都是很不错的选择。带宝宝一起去书店，让他自己挑选喜欢的书籍，不但能激发他的阅读兴趣，也让他在过程中感受到参与和自主。 这个阶段的孩子也开始展现更多独立性，常常会说：“我要！”、“我自己来！” 这是一个很好的机会，您可以给他一些小任务，比如请他把吃完的汤匙放进水槽，或自己擦干撒出来的水。这些小动作不仅能让他学习基本的生活技能，也能培养责任感和成就感。记得给予及时的肯定和鼓励，比如：“你做得很好！谢谢你帮忙收拾汤匙！”无论做得好不好，您的称赞都是他成长路上最好的动力。 宝宝的健康须知 如果您的宝宝健康又活泼，那这个月通常不需要特别安排看儿科，除非宝宝出现不寻常的状况，或者您错过了18个月大的例行检查。否则，下一次回诊可以等到宝宝满24个月时再安排就可以了。 宝宝的需求与发展 请特别留意宝宝的牙齿健康。在宝宝2岁前，不建议使用含氟化物的牙膏，因为他们还不懂得怎么把牙膏吐出来，若不小心吞下过多的氟化物，可能会造成氟中毒。建议您选购不含氟的儿童牙膏，比较安全。 以下是一些教导小朋友刷牙的小贴士： 陪孩子一起刷牙，让他学习模仿您刷牙的动作。 要特别加强漱口的技巧训练。很多小朋友一旦学会漱口后，会感到非常有趣和兴奋。您可以多次示范如何把水含在口中、在嘴里搅一搅，再把水吐出来的动作，让宝宝观察学习。。 搬一张小凳子过来，让你们两个可以一起站在镜子前刷牙。这样不但方便宝宝看清楚自己怎么刷牙，也能让他模仿你的动作，把刷牙变成一件有趣的亲子活动。 电动或音乐牙刷，或许可以让刷牙活动变得更有趣。 选择较小的软毛牙刷给宝宝使用。 您可以在日常生活中随时让小朋友运用这些小技巧来练习刷牙。 新手爸妈小贴士 当您对宝宝说“不”时，他常常好像没听见一样，这可能让您感到头痛，但其实这很正常，因为宝宝的自我控制能力还在发展阶段。这个时期，您可以做的是加强居家安全措施，比如把易碎物品收起来，在尖角的家具上加装防撞条，也可以引导宝宝去玩一些安全、不易造成危险的物品。要建立宝宝的自我控制能力，是需要时间的，请耐心陪伴他慢慢学习。 另外也要留意宝宝的语言发展情况。每个孩子的语言发展进度都不一样，因此在适当的时候进行语言引导是非常重要的。例如，当宝宝拉着您的手，想拿某样玩具时，您可以把他的动作用语言表达出来：“你想要这个球，对吗？”通过这样自然地示范说话方式，宝宝就能慢慢学会用语言表达自己的需求。时间一久，他就不再只是用动作来沟通，而会尝试自己说出来了。 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。

宝宝的健康与成长 这个阶段的小朋友很怕黑，因为怪兽、龙、鬼怪和其他奇幻生物大多都是从黑暗里冒出来的，所以黑暗成了他们第一个害怕的东西。 小孩学算数通常是从数自己的步伐开始。一开始，他只能分得出单数和多数（不管是2个还是6个）。到了两岁，他能数到2，三岁时就能数到3。可是，即使他能从1数到10，也不代表他完全懂得这些数字代表的数量是什么意思。 如何照顾宝宝？ 对于上述的恐惧这件事，该如何安抚您的宝宝，以下有几点诀窍： 对宝宝的恐惧要保持认真态度：不要忽视他的感受，也不要取笑他的幻想。 抛开逻辑：耐心地跟宝宝解释，衣柜里不会藏着晚上才会跑出来的怪兽。试着用宝宝的角度，一起仔细看看房间四周，可能真的有个奇怪的影子怪兽，其实只是蜘蛛网啦。 增加灯光：添置一盏小夜灯，或者把走廊的灯光调亮点，借着光线带来的安全感，可以帮助宝宝驱走很多吓人的“怪兽”。 多给一些额外的关爱：恐惧往往反映了宝宝在生活中的焦虑，他可能只是想要多点拥抱和依偎。让他在睡前的床边时光感到开心和安全，同样很重要。 为孩子培养数学能力，并不是单纯教他算数和加法，而是要让数学融入日常生活。多读一些适合学前儿童的绘本，帮助他认识书中文字和符号的意义。走路时可以一起数步伐，或玩数地砖的游戏。也可以准备一些不同形状（圆形、方形、三角形）的拼图，让孩子在入学前就开始认识这些图形。 宝宝的健康须知 尿床可能是扰乱睡眠的最大困扰之一，婴幼儿夜间尿床非常普遍，尤其是在男孩和刚开始使用幼儿便盆训练的孩子身上。不过为何有些小朋友无法整晚安睡，目前还没有明确的原因，可能与深度睡眠、膀胱容量较小，或中枢神经系统尚未发育成熟有关。尿床也可能有遗传因素。您可以向儿科医师寻求建议。 宝宝的需求与发展 如果您觉得孩子的语言能力发展落后、停滞或倒退，请务必告知您的医生。语言治疗师可以利用听力筛查等评估工具，诊断孩子是否有听力问题，并提供早期干预计划。 新手爸妈小贴士 有时孩子会出现轻微发烧，可能是因为他正在长最后4颗乳牙：第二臼齿（Second molars），通常发生在20至33个月大（有些小孩到3岁还在换牙）。由于臼齿较大，刚萌出时通常会感到不适，这也可能导致孩子夜间因疼痛而醒来哭闹。 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。